Știi ce ai în farfurie
Friptură de pulpă de vită
Calorii și informații nutriționale
friptură, carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, toate gradele, gătit, fript
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 208 kcal —
- Proteine 28 g 57%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 9,7 g 12%
- Grăsimi saturate 3,7 g 18%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 37 mg 2%
- Colesterol 84 mg 28%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,41 mg 3%
- Vitamina K 1,4 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,15 mg 12%
- Niacină (B3) 4,9 mg 31%
- Acid pantotenic (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamina B6 0,37 mg 22%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 1,6 µg 65%
- Colină 108 mg 20%
Minerale
- Calciu 7 mg 1%
- Fier 2,3 mg 13%
- Magneziu 18 mg 4%
- Fosfor 174 mg 14%
- Potasiu 227 mg 5%
- Zinc 4,7 mg 43%
- Cupru 0,07 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 28,7 µg 52%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 28 g | 0 g | 9,7 g |
| 1 porție | 85 g | 177 | 24 g | 0 g | 8,2 g |
| 2 porții | 170 g | 354 | 48 g | 0 g | 16 g |
| ½ porție | 42,5 g | 88 | 12 g | 0 g | 4,1 g |
| 3 porții | 255 g | 530 | 72 g | 0 g | 25 g |
| 4 porții | 340 g | 707 | 96 g | 0 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 14 g | 0 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 43 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 57 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 71 g | 0 g | 24 g |
Alimente similare
- Friptură de pulpă de vită choicedoar carne slabă, fasonată la 1/8" grăsime, choice, gătit, fript175 kcal / 100 g
- Friptură de pulpă de vită crudădoar carne slabă, fasonată la 1/8" grăsime, toate calitățile, crud124 kcal / 100 g
- Friptură de vităcarne slabă și grăsime separabile, tăiată la 1/8" grăsime, choice, gătit, fript212 kcal / 100 g
- Friptură de vită gătitădoar carne slabă separabilă, fasonat la 1/8" grăsime, select, gătit, fript163 kcal / 100 g
- Tip round roastround, beef, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, roasted149 kcal / 100 g
- Biftec din pulpă de vită la grătarfără os, doar carne slabă separabilă, fasonat la 0" grăsime, select, gătit, la grătar149 kcal / 100 g
- Carne de vită Choice crudăfără os, doar carne slabă, tăiat la 0" grăsime, choice, crud124 kcal / 100 g
- Biftec din pulpă de vităfără os, doar carne slabă separabilă, fasonat la 0" grăsime, choice, crud124 kcal / 100 g
- Eye round de vităimportată, slab și gras, gătit, fript lent168 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpă anterioarăfără os, America's Beef Roast, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, choice, gătit, fript190 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură de pulpă de vită
Câte calorii are 100 g de Friptură de pulpă de vită?
100 g de Friptură de pulpă de vită are 208 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 9,7 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Friptură de pulpă de vită?
1 porție (85 g) de Friptură de pulpă de vită are 177 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 8,2 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Friptură de pulpă de vită?
2 porții (170 g) de Friptură de pulpă de vită are 354 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Friptură de pulpă de vită?
½ porție (42,5 g) de Friptură de pulpă de vită are 88 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 4,1 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Friptură de pulpă de vită?
3 porții (255 g) de Friptură de pulpă de vită are 530 kcal, 72 g proteine, 0 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Friptură de pulpă de vită?
4 porții (340 g) de Friptură de pulpă de vită are 707 kcal, 96 g proteine, 0 g glucide și 33 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură de pulpă de vită?
50 g de Friptură de pulpă de vită are 104 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură de pulpă de vită?
150 g de Friptură de pulpă de vită are 312 kcal, 43 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 169524 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
