Știi ce ai în farfurie
Friptură de antricot dezosată
Calorii și informații nutriționale
fără os, cu grăsime, carne slabă și grăsime, fasonat la 1/8" grăsime, choice, gătit, fript
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 303 kcal —
- Proteine 24 g 48%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 23 g 29%
- Grăsimi saturate 10 g 50%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 51 mg 2%
- Colesterol 82 mg 27%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,11 mg 1%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,25 mg 19%
- Niacină (B3) 4,9 mg 30%
- Acid pantotenic (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamina B6 0,46 mg 27%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 2,2 µg 92%
- Colină 49 mg 9%
Minerale
- Calciu 11 mg 1%
- Fier 2 mg 11%
- Magneziu 21 mg 5%
- Fosfor 152 mg 12%
- Potasiu 281 mg 6%
- Zinc 6,1 mg 55%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Mangan 0,08 mg 4%
- Seleniu 29,5 µg 54%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 24 g | 0 g | 23 g |
| 1 porție | 85 g | 258 | 20 g | 0 g | 20 g |
| 2 porții | 170 g | 515 | 41 g | 0 g | 39 g |
| ½ porție | 42,5 g | 129 | 10 g | 0 g | 9,8 g |
| 3 porții | 255 g | 773 | 61 g | 0 g | 59 g |
| 4 porții | 340 g | 1030 | 81 g | 0 g | 78 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 12 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 36 g | 0 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 48 g | 0 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 60 g | 0 g | 58 g |
Alimente similare
- Friptură de antricotfără os, cu grăsime, carne slabă și grăsime, grăsime tăiată la 1/8, select, fript277 kcal / 100 g
- Rib eye steak roastboneless, lip-on, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, raw253 kcal / 100 g
- Antricot/friptură de antricotcu os, cu strat de grăsime, doar carne slabă separabilă, fasonat la 1/8" grăsime, choice, crud173 kcal / 100 g
- Friptură mică de antricot de vităfără os, doar carne slabă separabilă, fasonat la 0" grăsime, choice, gătit, fript188 kcal / 100 g
- Antricot de vităfără os, fără margine de grăsime, doar carne slabă, curățat de grăsime la 0", toate calitățile, crud154 kcal / 100 g
- Steak de rib eyedezosat, cu margine, doar carne slabă separabilă, fasonat la 1/8" grăsime, choice, gătit, la grătar217 kcal / 100 g
- Mușchi de antricot de vităfără os, doar carne slabă separabilă, fasonată la 0" grăsime, choice, gătit, la grătar208 kcal / 100 g
- Rib eye de vită capătul miccoastele 10-12, numai carne slabă separabilă, curățat până la 0″ grăsime, categoria Choice, gătit, la grătar205 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpă anterioarăfără os, America's Beef Roast, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, choice, gătit, fript190 kcal / 100 g
- Ribeyecapăt mic, coastele 10-12, carne și grăsime, tăiat la 0" grăsime, Select, gătit, fript234 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură de antricot dezosată
Câte calorii are 100 g de Friptură de antricot dezosată?
100 g de Friptură de antricot dezosată are 303 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Friptură de antricot dezosată?
1 porție (85 g) de Friptură de antricot dezosată are 258 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Friptură de antricot dezosată?
2 porții (170 g) de Friptură de antricot dezosată are 515 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 39 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Friptură de antricot dezosată?
½ porție (42,5 g) de Friptură de antricot dezosată are 129 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 9,8 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Friptură de antricot dezosată?
3 porții (255 g) de Friptură de antricot dezosată are 773 kcal, 61 g proteine, 0 g glucide și 59 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Friptură de antricot dezosată?
4 porții (340 g) de Friptură de antricot dezosată are 1030 kcal, 81 g proteine, 0 g glucide și 78 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură de antricot dezosată?
50 g de Friptură de antricot dezosată are 152 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură de antricot dezosată?
150 g de Friptură de antricot dezosată are 455 kcal, 36 g proteine, 0 g glucide și 35 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172154 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
