Știi ce ai în farfurie
Flank steak de vită
Calorii și informații nutriționale
fără grăsime, gătită, fără ulei, nesărată
187
caloriikcal per 100 g
Proteine29 g
Glucide0 g
Grăsimi7,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 187 kcal —
- Proteine 29 g 59%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 7,8 g 10%
- Fibre 0 g 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 29 g | 0 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 15 g | 0 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 44 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 59 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 74 g | 0 g | 19 g |
Alimente similare
- Friptură de vită din pulpăfără grăsime, gătit, cu ulei, ceapă și usturoi, nesărat192 kcal / 100 g
- Mușchi de flanc de vităfără os, slab, gătit, înăbușit236 kcal / 100 g
- Friptură de vită din flankslab și grăsime separabile, tăiat la 0" grăsime, toate calitățile, gătit, la grătar192 kcal / 100 g
- Carne de vită din diafragmă și flanccu grăsime, la grătar/la cuptor, fără ulei, nesărată267 kcal / 100 g
- Flanc de vităcrudă, slabă175 kcal / 100 g
- Vrăbioară de vităfără grăsime, la grătar, fără ulei, fără sare187 kcal / 100 g
- Fleică de vitănoua zeelandă, importată, doar carne slabă separabilă, gătită, înăbușită194 kcal / 100 g
- Steak din pulpă subțire exterioarăplat, doar carne slabă, curățată la 0" de grăsime, toate calitățile, gătit, la broil233 kcal / 100 g
- Mușchi de vităfără grăsime, înăbușită (cu ulei, ceapă și usturoi), fără sare212 kcal / 100 g
- Piept de vităfără grăsime, fiartă, fără ulei, cu sare326 kcal / 100 g
Întrebări despre Flank steak de vită
Câte calorii are 100 g de Flank steak de vită?
100 g de Flank steak de vită are 187 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 7,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Flank steak de vită?
50 g de Flank steak de vită are 94 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 3,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Flank steak de vită?
150 g de Flank steak de vită are 281 kcal, 44 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Flank steak de vită?
200 g de Flank steak de vită are 374 kcal, 59 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Flank steak de vită?
250 g de Flank steak de vită are 468 kcal, 74 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC0037F · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
