Știi ce ai în farfurie

Flank steak de vită

Calorii și informații nutriționale

fără grăsime, gătită, cu cartofi și legume - morcov, chayote și păstăi, cu ulei, ceapă și usturoi, cu sare

128

caloriikcal per 100 g

Proteine17 g

Glucide2,7 g

Grăsimi5,4 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	128	17 g	2,7 g	5,4 g
50 g	50 g	64	8,4 g	1,4 g	2,7 g
150 g	150 g	192	25 g	4,1 g	8,1 g
200 g	200 g	256	33 g	5,4 g	11 g
250 g	250 g	320	42 g	6,8 g	14 g

Câte calorii are 100 g de Flank steak de vită?

100 g de Flank steak de vită are 128 kcal, 17 g proteine, 2,7 g glucide și 5,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Flank steak de vită?

50 g de Flank steak de vită are 64 kcal, 8,4 g proteine, 1,4 g glucide și 2,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Flank steak de vită?

150 g de Flank steak de vită are 192 kcal, 25 g proteine, 4,1 g glucide și 8,1 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Flank steak de vită?

200 g de Flank steak de vită are 256 kcal, 33 g proteine, 5,4 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Flank steak de vită?

250 g de Flank steak de vită are 320 kcal, 42 g proteine, 6,8 g glucide și 14 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0386F · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre