Știi ce ai în farfurie

Flank steak de vită

Calorii și informații nutriționale

fără grăsime, gătită, cu sos de roșii (roșie, ulei, ceapă și usturoi), cu sare

165

caloriikcal per 100 g

Proteine24 g

Glucide0,8 g

Grăsimi7,3 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	165	24 g	0,8 g	7,3 g
50 g	50 g	83	12 g	0,4 g	3,6 g
150 g	150 g	248	36 g	1,2 g	11 g
200 g	200 g	330	48 g	1,6 g	15 g
250 g	250 g	413	60 g	2,1 g	18 g

Câte calorii are 100 g de Flank steak de vită?

100 g de Flank steak de vită are 165 kcal, 24 g proteine, 0,8 g glucide și 7,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Flank steak de vită?

50 g de Flank steak de vită are 83 kcal, 12 g proteine, 0,4 g glucide și 3,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Flank steak de vită?

150 g de Flank steak de vită are 248 kcal, 36 g proteine, 1,2 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Flank steak de vită?

200 g de Flank steak de vită are 330 kcal, 48 g proteine, 1,6 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Flank steak de vită?

250 g de Flank steak de vită are 413 kcal, 60 g proteine, 2,1 g glucide și 18 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0385F · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre