Știi ce ai în farfurie
Fish and potato casserole, jansson's temptation, snellman, ready meal
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 99 kcal —
- Proteine 3 g 6%
- Glucide 11 g 4%
- Grăsimi 4,5 g 6%
- Grăsimi saturate 2,4 g 12%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zaharuri 1,9 g —
- Sodiu 780 mg 34%
- Colesterol 12,3 mg 4%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 28,7 µg 3%
- Vitamina C 4,3 mg 5%
- Vitamina D 1,3 µg 7%
- Vitamina E 0,23 mg 2%
- Vitamina K 1,4 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,08 mg 6%
- Niacină (B3) 0,84 mg 5%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 11,2 µg 3%
- Vitamina B12 0,59 µg 25%
Minerale
- Calciu 43,7 mg 3%
- Fier 0,57 mg 3%
- Magneziu 20,4 mg 5%
- Fosfor 70,3 mg 6%
- Potasiu 259 mg 6%
- Zinc 0,39 mg 4%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Seleniu 3 µg 5%
- Iod 5,5 µg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 3 g | 11 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1,5 g | 5,3 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 4,5 g | 16 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 6 g | 21 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 7,5 g | 27 g | 11 g |
Alimente similare
- Ham and potato casserole kokkikartano snellman ready meal116 kcal / 100 g
- Salmon and potato casserole hk ready meal86 kcal / 100 g
- Jansson's casserole jansson's temptation cooking cream148 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole kokkikartano snellman ready meal118 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole kokkikartano snellman ready meal105 kcal / 100 g
- Fish and mashed potato hk ready meal87 kcal / 100 g
- Baltic herring casserole potato industrial ready meal142 kcal / 100 g
- Salmon soup industrial snellman ready meal101 kcal / 100 g
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
Întrebări despre Fish and potato casserole, jansson's temptation, snellman, ready meal
Câte calorii are 100 g de Fish and potato casserole, jansson's temptation, snellman, ready meal?
100 g de Fish and potato casserole, jansson's temptation, snellman, ready meal are 99 kcal, 3 g proteine, 11 g glucide și 4,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Fish and potato casserole, jansson's temptation, snellman, ready meal?
50 g de Fish and potato casserole, jansson's temptation, snellman, ready meal are 50 kcal, 1,5 g proteine, 5,3 g glucide și 2,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Fish and potato casserole, jansson's temptation, snellman, ready meal?
150 g de Fish and potato casserole, jansson's temptation, snellman, ready meal are 149 kcal, 4,5 g proteine, 16 g glucide și 6,7 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Fish and potato casserole, jansson's temptation, snellman, ready meal?
200 g de Fish and potato casserole, jansson's temptation, snellman, ready meal are 198 kcal, 6 g proteine, 21 g glucide și 9 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Fish and potato casserole, jansson's temptation, snellman, ready meal?
250 g de Fish and potato casserole, jansson's temptation, snellman, ready meal are 248 kcal, 7,5 g proteine, 27 g glucide și 11 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 32808 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
