Știi ce ai în farfurie

Ficat de castor

Calorii și informații nutriționale

carne de vânat, indigen, crud

122
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide4,8 g
Grăsimi2,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 122 kcal —
  • Proteine 19 g 38%
  • Glucide 4,8 g 2%
  • Grăsimi 2,2 g 3%
  • Fibre 0 g 0%
  • Sodiu 75 mg 3%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 705 µg 78%

Minerale

  • Calciu 5,6 mg 0%
  • Fier 30 mg 167%
  • Magneziu 16 mg 4%
  • Fosfor 286 mg 23%
  • Potasiu 87 mg 2%
  • Zinc 3,3 mg 30%
  • Cupru 0,33 mg 37%
  • Mangan 0,35 mg 15%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g12219 g4,8 g2,2 g
50 g50 g619,5 g2,4 g1,1 g
150 g150 g18329 g7,2 g3,3 g
200 g200 g24438 g9,6 g4,4 g
250 g250 g30548 g12 g5,5 g

Întrebări despre Ficat de castor

Câte calorii are 100 g de Ficat de castor?

100 g de Ficat de castor are 122 kcal, 19 g proteine, 4,8 g glucide și 2,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Ficat de castor?

50 g de Ficat de castor are 61 kcal, 9,5 g proteine, 2,4 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Ficat de castor?

150 g de Ficat de castor are 183 kcal, 29 g proteine, 7,2 g glucide și 3,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Ficat de castor?

200 g de Ficat de castor are 244 kcal, 38 g proteine, 9,6 g glucide și 4,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Ficat de castor?

250 g de Ficat de castor are 305 kcal, 48 g proteine, 12 g glucide și 5,5 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 5803 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre