Știi ce ai în farfurie

Carne de castor

Calorii și informații nutriționale

carne de vânat, indigen, crud

123
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide0 g
Grăsimi5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 123 kcal —
  • Proteine 19 g 38%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 5 g 6%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 100 mg 4%
  • Colesterol 117 mg 39%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 2 mg 2%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacină (B3) 1,9 mg 12%

Minerale

  • Calciu 9 mg 1%
  • Fier 3,8 mg 21%
  • Magneziu 22 mg 5%
  • Fosfor 170 mg 14%
  • Potasiu 320 mg 7%
  • Zinc 3,1 mg 28%
  • Cupru 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Seleniu 26,6 µg 48%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g12319 g0 g5 g
50 g50 g629,5 g0 g2,5 g
150 g150 g18529 g0 g7,5 g
200 g200 g24638 g0 g10 g
250 g250 g30848 g0 g13 g

Întrebări despre Carne de castor

Câte calorii are 100 g de Carne de castor?

100 g de Carne de castor are 123 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Carne de castor?

50 g de Carne de castor are 62 kcal, 9,5 g proteine, 0 g glucide și 2,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Carne de castor?

150 g de Carne de castor are 185 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 7,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Carne de castor?

200 g de Carne de castor are 246 kcal, 38 g proteine, 0 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Carne de castor?

250 g de Carne de castor are 308 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 3567 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre