Știi ce ai în farfurie

Carne de castor

Calorii și informații nutriționale

carne de vânat, indigen, uscat

287
caloriikcal per 100 g
Proteine53 g
Glucide0 g
Grăsimi6,8 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 287 kcal —
  • Proteine 53 g 106%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 6,8 g 9%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 210 mg 9%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 17 mg 1%
  • Fier 12 mg 67%
  • Magneziu 40 mg 10%
  • Fosfor 350 mg 28%
  • Potasiu 620 mg 13%
  • Zinc 8,7 mg 79%
  • Cupru 0,3 mg 33%
  • Mangan 0,2 mg 9%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g28753 g0 g6,8 g
50 g50 g14427 g0 g3,4 g
150 g150 g43180 g0 g10 g
200 g200 g574106 g0 g14 g
250 g250 g718133 g0 g17 g

Întrebări despre Carne de castor

Câte calorii are 100 g de Carne de castor?

100 g de Carne de castor are 287 kcal, 53 g proteine, 0 g glucide și 6,8 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Carne de castor?

50 g de Carne de castor are 144 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 3,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Carne de castor?

150 g de Carne de castor are 431 kcal, 80 g proteine, 0 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Carne de castor?

200 g de Carne de castor are 574 kcal, 106 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Carne de castor?

250 g de Carne de castor are 718 kcal, 133 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 5800 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre