Știi ce ai în farfurie
Boi moscat
Calorii și informații nutriționale
carne de vânat, indigen, crud
105
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide0 g
Grăsimi2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 105 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 2 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 51 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 126 µg 14%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavină (B2) 0,72 mg 55%
- Niacină (B3) 5,5 mg 34%
- Acid pantotenic (B5) 2,6 mg 51%
- Vitamina B6 0,37 mg 22%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 6,3 µg 263%
Minerale
- Calciu 3,2 mg 0%
- Fier 4,5 mg 25%
- Magneziu 25 mg 6%
- Fosfor 159 mg 13%
- Potasiu 420 mg 9%
- Zinc 2,4 mg 22%
- Cupru 0,13 mg 14%
- Mangan 0,01 mg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 19 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 9,5 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 29 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 38 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 48 g | 0 g | 5 g |
Alimente similare
- Grăsime de bou de mosccarne de vânat, indigen, crud583 kcal / 100 g
- Șobolan moscatcarne de vânat, indigen, crud146 kcal / 100 g
- Elancrud102 kcal / 100 g
- Ondatrăcrud162 kcal / 100 g
- Bizoncarne de vânat, crud109 kcal / 100 g
- Carne de urscarne de vânat, indigen, crud128 kcal / 100 g
- Carne de castorcarne de vânat, crudă146 kcal / 100 g
- Grăsime de elancarne de vânat, indigen, crud835 kcal / 100 g
- Măduvă oaselor de elancarne de vânat, autohton, crud441 kcal / 100 g
- Piele de morsă muktukcarne de vânat, indigen, crud171 kcal / 100 g
Întrebări despre Boi moscat
Câte calorii are 100 g de Boi moscat?
100 g de Boi moscat are 105 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Boi moscat?
50 g de Boi moscat are 53 kcal, 9,5 g proteine, 0 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Boi moscat?
150 g de Boi moscat are 158 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Boi moscat?
200 g de Boi moscat are 210 kcal, 38 g proteine, 0 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Boi moscat?
250 g de Boi moscat are 263 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 5 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 5831 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre