Știi ce ai în farfurie
Egg sandwich on English muffin, with bacon
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 255 kcal —
- Proteine 14 g 28%
- Glucide 17 g 6%
- Grăsimi 14 g 18%
- Grăsimi saturate 5,4 g 27%
- Fibre 1,4 g 5%
- Zaharuri 1,9 g —
- Sodiu 574 mg 25%
- Colesterol 163 mg 54%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 108 µg 12%
- Vitamina C 0,7 mg 1%
- Vitamina D 1,4 µg 7%
- Vitamina E 0,93 mg 6%
- Vitamina K 2,6 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavină (B2) 0,31 mg 24%
- Niacină (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 57 µg 14%
- Vitamina B12 0,61 µg 25%
- Colină 109 mg 20%
Minerale
- Calciu 206 mg 16%
- Fier 2,3 mg 13%
- Magneziu 21 mg 5%
- Fosfor 219 mg 18%
- Potasiu 161 mg 3%
- Zinc 1,6 mg 14%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Seleniu 27,8 µg 51%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 14 g | 17 g | 14 g |
| 1 porție | 225 g | 574 | 32 g | 39 g | 31 g |
| 2 porții | 450 g | 1148 | 63 g | 78 g | 62 g |
| ½ porție | 112,5 g | 287 | 16 g | 19 g | 15 g |
| 3 porții | 675 g | 1721 | 95 g | 116 g | 93 g |
| 4 porții | 900 g | 2295 | 127 g | 155 g | 124 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 7 g | 8,6 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 21 g | 26 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 28 g | 35 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 35 g | 43 g | 34 g |
Alimente similare
- Egg sandwich on English muffin with ham222 kcal / 100 g
- Egg sandwich on bagel with bacon268 kcal / 100 g
- Bacon biscuit sandwich382 kcal / 100 g
- Sausage English muffin sandwich300 kcal / 100 g
- Sausage biscuit sandwich372 kcal / 100 g
- Ham biscuit sandwich322 kcal / 100 g
- Breakfast pizza with egg292 kcal / 100 g
- Quesadilla egg249 kcal / 100 g
- Quesadilla egg with meat249 kcal / 100 g
- English muffin cu bacon ou și brânzămâncare rapidă, mic dejun228 kcal / 100 g
Întrebări despre Egg sandwich on English muffin, with bacon
Câte calorii are 100 g de Egg sandwich on English muffin, with bacon?
100 g de Egg sandwich on English muffin, with bacon are 255 kcal, 14 g proteine, 17 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (225 g) de Egg sandwich on English muffin, with bacon?
1 porție (225 g) de Egg sandwich on English muffin, with bacon are 574 kcal, 32 g proteine, 39 g glucide și 31 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (450 g) de Egg sandwich on English muffin, with bacon?
2 porții (450 g) de Egg sandwich on English muffin, with bacon are 1148 kcal, 63 g proteine, 78 g glucide și 62 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (112,5 g) de Egg sandwich on English muffin, with bacon?
½ porție (112,5 g) de Egg sandwich on English muffin, with bacon are 287 kcal, 16 g proteine, 19 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (675 g) de Egg sandwich on English muffin, with bacon?
3 porții (675 g) de Egg sandwich on English muffin, with bacon are 1721 kcal, 95 g proteine, 116 g glucide și 93 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (900 g) de Egg sandwich on English muffin, with bacon?
4 porții (900 g) de Egg sandwich on English muffin, with bacon are 2295 kcal, 127 g proteine, 155 g glucide și 124 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Egg sandwich on English muffin, with bacon?
50 g de Egg sandwich on English muffin, with bacon are 128 kcal, 7 g proteine, 8,6 g glucide și 6,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Egg sandwich on English muffin, with bacon?
150 g de Egg sandwich on English muffin, with bacon are 383 kcal, 21 g proteine, 26 g glucide și 21 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 34001320 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
