Știi ce ai în farfurie
Sausage English muffin sandwich
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 300 kcal —
- Proteine 13 g 27%
- Glucide 21 g 8%
- Grăsimi 17 g 22%
- Grăsimi saturate 7 g 35%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zaharuri 2,5 g —
- Sodiu 615 mg 27%
- Colesterol 44 mg 15%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 55 µg 6%
- Vitamina C 0,9 mg 1%
- Vitamina D 1,1 µg 6%
- Vitamina E 0,53 mg 4%
- Vitamina K 1 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavină (B2) 0,25 mg 19%
- Niacină (B3) 3,9 mg 25%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 49 µg 12%
- Vitamina B12 0,58 µg 24%
- Colină 31 mg 6%
Minerale
- Calciu 237 mg 18%
- Fier 2,4 mg 13%
- Magneziu 22 mg 5%
- Fosfor 192 mg 15%
- Potasiu 183 mg 4%
- Zinc 1,8 mg 16%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Seleniu 21,3 µg 39%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 14 g | 21 g | 17 g |
| 1 porție | 190 g | 570 | 26 g | 40 g | 33 g |
| 2 porții | 380 g | 1140 | 51 g | 80 g | 65 g |
| ½ porție | 95 g | 285 | 13 g | 20 g | 16 g |
| 3 porții | 570 g | 1710 | 77 g | 120 g | 98 g |
| 4 porții | 760 g | 2280 | 102 g | 160 g | 131 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 6,7 g | 11 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 20 g | 32 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 27 g | 42 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 34 g | 53 g | 43 g |
Alimente similare
- Egg sandwich on English muffin with sausage264 kcal / 100 g
- Egg sandwich on English muffin230 kcal / 100 g
- Sausage biscuit sandwich372 kcal / 100 g
- Sausage griddle/pancake sandwich278 kcal / 100 g
- Bacon biscuit sandwich382 kcal / 100 g
- Ham biscuit sandwich322 kcal / 100 g
- Breakfast pizza with egg292 kcal / 100 g
- English muffin cu cârnați ou și brânză286 kcal / 100 g
- English muffin cu cârnați și brânzămâncare rapidă, mic dejun338 kcal / 100 g
Întrebări despre Sausage English muffin sandwich
Câte calorii are 100 g de Sausage English muffin sandwich?
100 g de Sausage English muffin sandwich are 300 kcal, 14 g proteine, 21 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (190 g) de Sausage English muffin sandwich?
1 porție (190 g) de Sausage English muffin sandwich are 570 kcal, 26 g proteine, 40 g glucide și 33 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (380 g) de Sausage English muffin sandwich?
2 porții (380 g) de Sausage English muffin sandwich are 1140 kcal, 51 g proteine, 80 g glucide și 65 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (95 g) de Sausage English muffin sandwich?
½ porție (95 g) de Sausage English muffin sandwich are 285 kcal, 13 g proteine, 20 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (570 g) de Sausage English muffin sandwich?
3 porții (570 g) de Sausage English muffin sandwich are 1710 kcal, 77 g proteine, 120 g glucide și 98 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (760 g) de Sausage English muffin sandwich?
4 porții (760 g) de Sausage English muffin sandwich are 2280 kcal, 102 g proteine, 160 g glucide și 131 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Sausage English muffin sandwich?
50 g de Sausage English muffin sandwich are 150 kcal, 6,7 g proteine, 11 g glucide și 8,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Sausage English muffin sandwich?
150 g de Sausage English muffin sandwich are 450 kcal, 20 g proteine, 32 g glucide și 26 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 34002150 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
