Știi ce ai în farfurie

dovlecel

Calorii și informații nutriționale

cu coajă, gatit, fiert, scurs, fără sare

caloriikcal per 100 g

Proteine1,1 g

Glucide1,7 g

Grăsimi0,4 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	15	1,1 g	1,7 g	0,4 g
1 porție	180 g	27	2,1 g	3 g	0,6 g
2 porții	360 g	54	4,1 g	6,1 g	1,3 g
½ porție	90 g	14	1 g	1,5 g	0,3 g
3 porții	540 g	81	6,2 g	9,1 g	1,9 g
4 porții	720 g	108	8,2 g	12 g	2,6 g
50 g	50 g	8	0,6 g	0,8 g	0,2 g
150 g	150 g	23	1,7 g	2,5 g	0,5 g
200 g	200 g	30	2,3 g	3,4 g	0,7 g
250 g	250 g	38	2,9 g	4,2 g	0,9 g

Câte calorii are 100 g de dovlecel?

100 g de dovlecel are 15 kcal, 1,1 g proteine, 1,7 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (180 g) de dovlecel?

1 porție (180 g) de dovlecel are 27 kcal, 2,1 g proteine, 3 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (360 g) de dovlecel?

2 porții (360 g) de dovlecel are 54 kcal, 4,1 g proteine, 6,1 g glucide și 1,3 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (90 g) de dovlecel?

½ porție (90 g) de dovlecel are 14 kcal, 1 g proteine, 1,5 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (540 g) de dovlecel?

3 porții (540 g) de dovlecel are 81 kcal, 6,2 g proteine, 9,1 g glucide și 1,9 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (720 g) de dovlecel?

4 porții (720 g) de dovlecel are 108 kcal, 8,2 g proteine, 12 g glucide și 2,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de dovlecel?

50 g de dovlecel are 8 kcal, 0,6 g proteine, 0,8 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de dovlecel?

150 g de dovlecel are 23 kcal, 1,7 g proteine, 2,5 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 169292 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre