Știi ce ai în farfurie

dovlecel

Calorii și informații nutriționale

cu coajă, congelat, gatit, fiert, scurs, cu sare

caloriikcal per 100 g

Proteine1,2 g

Glucide1,7 g

Grăsimi0,1 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	14	1,2 g	1,7 g	0,1 g
1 porție	223 g	31	2,6 g	3,7 g	0,3 g
2 porții	446 g	62	5,1 g	7,4 g	0,6 g
½ porție	111,5 g	16	1,3 g	1,9 g	0,1 g
3 porții	669 g	94	7,7 g	11 g	0,9 g
4 porții	892 g	125	10 g	15 g	1,2 g
50 g	50 g	7	0,6 g	0,8 g	0,1 g
150 g	150 g	21	1,7 g	2,5 g	0,2 g
200 g	200 g	28	2,3 g	3,3 g	0,3 g
250 g	250 g	35	2,9 g	4,2 g	0,3 g

Câte calorii are 100 g de dovlecel?

100 g de dovlecel are 14 kcal, 1,2 g proteine, 1,7 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (223 g) de dovlecel?

1 porție (223 g) de dovlecel are 31 kcal, 2,6 g proteine, 3,7 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (446 g) de dovlecel?

2 porții (446 g) de dovlecel are 62 kcal, 5,1 g proteine, 7,4 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (111,5 g) de dovlecel?

½ porție (111,5 g) de dovlecel are 16 kcal, 1,3 g proteine, 1,9 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (669 g) de dovlecel?

3 porții (669 g) de dovlecel are 94 kcal, 7,7 g proteine, 11 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (892 g) de dovlecel?

4 porții (892 g) de dovlecel are 125 kcal, 10 g proteine, 15 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de dovlecel?

50 g de dovlecel are 7 kcal, 0,6 g proteine, 0,8 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de dovlecel?

150 g de dovlecel are 21 kcal, 1,7 g proteine, 2,5 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 170535 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre