Știi ce ai în farfurie

Dovlecel de vară

Calorii și informații nutriționale

în suc de roșii, conservat

29
caloriikcal per 100 g
Proteine1 g
Glucide6,9 g
Grăsimi0,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 29 kcal —
  • Proteine 1 g 2%
  • Glucide 6,9 g 2%
  • Grăsimi 0,1 g 0%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Sodiu 374 mg 16%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 27 µg 3%
  • Vitamina C 2,3 mg 3%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacină (B3) 0,53 mg 3%
  • Acid pantotenic (B5) 0,27 mg 5%
  • Vitamina B6 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 30 µg 8%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 17 mg 1%
  • Fier 0,68 mg 4%
  • Magneziu 14 mg 3%
  • Fosfor 29 mg 2%
  • Potasiu 274 mg 6%
  • Zinc 0,26 mg 2%
  • Cupru 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,24 mg 10%
  • Seleniu 0,4 µg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g291 g6,9 g0,1 g
50 g50 g150,5 g3,4 g0,1 g
150 g150 g441,5 g10 g0,2 g
200 g200 g582,1 g14 g0,2 g
250 g250 g732,6 g17 g0,3 g

Întrebări despre Dovlecel de vară

Câte calorii are 100 g de Dovlecel de vară?

100 g de Dovlecel de vară are 29 kcal, 1 g proteine, 6,9 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Dovlecel de vară?

50 g de Dovlecel de vară are 15 kcal, 0,5 g proteine, 3,4 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Dovlecel de vară?

150 g de Dovlecel de vară are 44 kcal, 1,5 g proteine, 10 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Dovlecel de vară?

200 g de Dovlecel de vară are 58 kcal, 2,1 g proteine, 14 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Dovlecel de vară?

250 g de Dovlecel de vară are 73 kcal, 2,6 g proteine, 17 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 2229 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre