Știi ce ai în farfurie

Dinte comun

Calorii și informații nutriționale

crud

102
caloriikcal per 100 g
Proteine17 g
Glucide0,7 g
Grăsimi3,5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 102 kcal —
  • Proteine 17 g 34%
  • Glucide 0,7 g 0%
  • Grăsimi 3,5 g 4%
  • Grăsimi saturate 0,5 g 2%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 77 mg 3%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 48 µg 5%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina E 0,4 mg 3%
  • Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacină (B3) 2,7 mg 17%
  • Vitamina B6 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 5 µg 1%

Minerale

  • Calciu 34 mg 3%
  • Fier 1 mg 6%
  • Fosfor 226 mg 18%
  • Potasiu 350 mg 7%
  • Zinc 0,41 mg 4%
  • Cupru 0,02 mg 2%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g10217 g0,7 g3,5 g
50 g50 g518,5 g0,3 g1,8 g
150 g150 g15326 g1 g5,3 g
200 g200 g20434 g1,3 g7 g
250 g250 g25543 g1,6 g8,8 g

Întrebări despre Dinte comun

Câte calorii are 100 g de Dinte comun?

100 g de Dinte comun are 102 kcal, 17 g proteine, 0,7 g glucide și 3,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Dinte comun?

50 g de Dinte comun are 51 kcal, 8,5 g proteine, 0,3 g glucide și 1,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Dinte comun?

150 g de Dinte comun are 153 kcal, 26 g proteine, 1 g glucide și 5,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Dinte comun?

200 g de Dinte comun are 204 kcal, 34 g proteine, 1,3 g glucide și 7 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Dinte comun?

250 g de Dinte comun are 255 kcal, 43 g proteine, 1,6 g glucide și 8,8 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 26103 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre