Știi ce ai în farfurie
Brsan roșu
Calorii și informații nutriționale
crud
102
caloriikcal per 100 g
Proteine21 g
Glucide0 g
Grăsimi2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 102 kcal —
- Proteine 21 g 42%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 2 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRMinerale
- Calciu 34 mg 3%
- Fier 4,3 mg 24%
- Magneziu 22 mg 5%
- Potasiu 690 mg 15%
- Zinc 1,6 mg 15%
- Cupru 0,4 mg 44%
- Mangan 0,1 mg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 21 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 11 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 32 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 42 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 53 g | 0 g | 5 g |
Alimente similare
Întrebări despre Brsan roșu
Câte calorii are 100 g de Brsan roșu?
100 g de Brsan roșu are 102 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Brsan roșu?
50 g de Brsan roșu are 51 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Brsan roșu?
150 g de Brsan roșu are 153 kcal, 32 g proteine, 0 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Brsan roșu?
200 g de Brsan roșu are 204 kcal, 42 g proteine, 0 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Brsan roșu?
250 g de Brsan roșu are 255 kcal, 53 g proteine, 0 g glucide și 5 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 26109 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
