Știi ce ai în farfurie
Blood
Calorii și informații nutriționale
52
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide0,1 g
Grăsimi0,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 52 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Glucide 0,1 g 0%
- Grăsimi 0,4 g 1%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0,1 g —
- Sodiu 525 mg 23%
- Colesterol 51,7 mg 17%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 38 µg 4%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,4 mg 3%
- Tiamină (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
- Niacină (B3) 0,7 mg 4%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,6 µg 25%
Minerale
- Calciu 7 mg 1%
- Fier 41,9 mg 233%
- Magneziu 3 mg 1%
- Fosfor 90 mg 7%
- Potasiu 100 mg 2%
- Zinc 0,34 mg 3%
- Cupru 0,12 mg 13%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 6,8 µg 12%
- Iod 5 µg 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 12 g | 0,1 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 5,9 g | 0,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 18 g | 0,2 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 24 g | 0,2 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 30 g | 0,3 g | 1 g |
Întrebări despre Blood
Câte calorii are 100 g de Blood?
100 g de Blood are 52 kcal, 12 g proteine, 0,1 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Blood?
50 g de Blood are 26 kcal, 5,9 g proteine, 0,1 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Blood?
150 g de Blood are 78 kcal, 18 g proteine, 0,2 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Blood?
200 g de Blood are 104 kcal, 24 g proteine, 0,2 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Blood?
250 g de Blood are 130 kcal, 30 g proteine, 0,3 g glucide și 1 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 794 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
