Știi ce ai în farfurie
Crakeri cu miere și susan
Calorii și informații nutriționale
398
caloriikcal per 100 g
Proteine8,7 g
Glucide66 g
Grăsimi10 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 398 kcal —
- Proteine 8,7 g 17%
- Glucide 66 g 24%
- Grăsimi 10 g 13%
- Grăsimi saturate 0,9 g 5%
- Fibre 5,8 g 21%
- Zaharuri 16 g —
- Sodiu 471 mg 20%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavină (B2) 0,08 mg 6%
- Niacină (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 126 mg 10%
- Fier 2,4 mg 13%
- Magneziu 24 mg 6%
- Fosfor 332 mg 27%
- Potasiu 591 mg 13%
- Zinc 0,8 mg 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 8,7 g | 66 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 4,4 g | 33 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 13 g | 100 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 17 g | 133 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 22 g | 166 g | 26 g |
Alimente similare
- Craker cu orez și susansimplu423 kcal / 100 g
- Craker multigrain din grâu integralcu semințe de in și miere454 kcal / 100 g
- Cracker cu 7 cereale385 kcal / 100 g
- Crackers multigranule482 kcal / 100 g
- Biscuite cu susanneîmbogățit496 kcal / 100 g
- Pâine crocantăcu susan421 kcal / 100 g
- Biscuit graham simplu sau cu mierebiscuit graham, simplu sau cu miere (conține scorțișoară)430 kcal / 100 g
- Biscuiți condimentați în formă de pește463 kcal / 100 g
- Biscuiți cu susan532 kcal / 100 g
- Whole wheat cracker427 kcal / 100 g
Întrebări despre Crakeri cu miere și susan
Câte calorii are 100 g de Crakeri cu miere și susan?
100 g de Crakeri cu miere și susan are 398 kcal, 8,7 g proteine, 66 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Crakeri cu miere și susan?
50 g de Crakeri cu miere și susan are 199 kcal, 4,4 g proteine, 33 g glucide și 5,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Crakeri cu miere și susan?
150 g de Crakeri cu miere și susan are 597 kcal, 13 g proteine, 100 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Crakeri cu miere și susan?
200 g de Crakeri cu miere și susan are 796 kcal, 17 g proteine, 133 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Crakeri cu miere și susan?
250 g de Crakeri cu miere și susan are 995 kcal, 22 g proteine, 166 g glucide și 26 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 7074 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre