Știi ce ai în farfurie
Craker cu orez și susan
Calorii și informații nutriționale
simplu
423
caloriikcal per 100 g
Proteine8,8 g
Glucide75 g
Grăsimi9,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 423 kcal —
- Proteine 8,8 g 18%
- Glucide 75 g 27%
- Grăsimi 9,1 g 12%
- Grăsimi saturate 1,3 g 7%
- Fibre 1,2 g 4%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 228 mg 10%
- Colesterol 0,22 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 0,6 µg 0%
- Tiamină (B1) 0 mg 0%
- Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
- Niacină (B3) 0,49 mg 3%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 9,5 µg 2%
Minerale
- Calciu 14,2 mg 1%
- Fier 3,1 mg 17%
- Magneziu 35,5 mg 8%
- Fosfor 113 mg 9%
- Potasiu 75,1 mg 2%
- Zinc 1,5 mg 13%
- Cupru 0,27 mg 30%
- Mangan 0,73 mg 32%
- Seleniu 4,5 µg 8%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 8,8 g | 75 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 4,4 g | 38 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 13 g | 113 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 847 | 18 g | 151 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 22 g | 188 g | 23 g |
Alimente similare
- Craker din orez simplu397 kcal / 100 g
- Crakeri cu miere și susan398 kcal / 100 g
- Craker din oreztoate aromele, exceptând brânza405 kcal / 100 g
- Cracker simplu din orez brungustări387 kcal / 100 g
- Cracker multigraun și multisemințesimplu476 kcal / 100 g
- Biscuit de orez simplusărat389 kcal / 100 g
- Gustare cu crackers de orez376 kcal / 100 g
- Pâine din orez brun și semințe de susanfără sare392 kcal / 100 g
- Prăjitură de orez și crackerinclude mini prăjituri de orez hain392 kcal / 100 g
- Biscuiți din orezinclude mini prăjituri de orez392 kcal / 100 g
Întrebări despre Craker cu orez și susan
Câte calorii are 100 g de Craker cu orez și susan?
100 g de Craker cu orez și susan are 423 kcal, 8,8 g proteine, 75 g glucide și 9,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Craker cu orez și susan?
50 g de Craker cu orez și susan are 212 kcal, 4,4 g proteine, 38 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Craker cu orez și susan?
150 g de Craker cu orez și susan are 635 kcal, 13 g proteine, 113 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Craker cu orez și susan?
200 g de Craker cu orez și susan are 847 kcal, 18 g proteine, 151 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Craker cu orez și susan?
250 g de Craker cu orez și susan are 1058 kcal, 22 g proteine, 188 g glucide și 23 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 7879 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
