Știi ce ai în farfurie
Pâine cu tăieței de orez
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 243 kcal —
- Proteine 8,9 g 18%
- Glucide 39 g 14%
- Grăsimi 4,6 g 6%
- Grăsimi saturate 0,7 g 4%
- Fibre 4,9 g 18%
- Zaharuri 4,7 g —
- Sodiu 269 mg 12%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,65 mg 4%
- Vitamina K 1 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,65 mg 54%
- Riboflavină (B2) 0,3 mg 23%
- Niacină (B3) 6,8 mg 43%
- Acid pantotenic (B5) 0,78 mg 16%
- Vitamina B6 0,27 mg 16%
- Folat (B9) 86 µg 22%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 18,7 mg 3%
Minerale
- Calciu 69 mg 5%
- Fier 3,6 mg 20%
- Magneziu 80 mg 19%
- Fosfor 178 mg 14%
- Potasiu 215 mg 5%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cupru 0,18 mg 20%
- Mangan 1,6 mg 69%
- Seleniu 28,7 µg 52%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 8,9 g | 39 g | 4,6 g |
| 1 porție | 28,4 g | 69 | 2,5 g | 11 g | 1,3 g |
| 2 porții | 56,7 g | 138 | 5 g | 22 g | 2,6 g |
| ½ porție | 14,2 g | 34 | 1,3 g | 5,5 g | 0,7 g |
| 3 porții | 85,1 g | 207 | 7,6 g | 33 g | 3,9 g |
| 4 porții | 113,4 g | 276 | 10 g | 44 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 4,5 g | 19 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 13 g | 58 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 18 g | 77 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 22 g | 97 g | 12 g |
Alimente similare
- Pâine din tărâțe de ovăz236 kcal / 100 g
- Pâine din tărâțe de orez fără glutenfără gluten243 kcal / 100 g
- Tărâțe de orezcrud316 kcal / 100 g
- Ulei din tărâțe de orez884 kcal / 100 g
- Bagel cu tărâțe de ovăz255 kcal / 100 g
- Muffin cu tărâțe de ovăz270 kcal / 100 g
- Chiflă cu tăieței de ovăz236 kcal / 100 g
- Tărâțe de ovăz376 kcal / 100 g
- Târițe de grâu290 kcal / 100 g
- Muffin din tărâțe de ovăzprodus fără grâu270 kcal / 100 g
Întrebări despre Pâine cu tăieței de orez
Câte calorii are 100 g de Pâine cu tăieței de orez?
100 g de Pâine cu tăieței de orez are 243 kcal, 8,9 g proteine, 39 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de Pâine cu tăieței de orez?
1 porție (28,4 g) de Pâine cu tăieței de orez are 69 kcal, 2,5 g proteine, 11 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de Pâine cu tăieței de orez?
2 porții (56,7 g) de Pâine cu tăieței de orez are 138 kcal, 5 g proteine, 22 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de Pâine cu tăieței de orez?
½ porție (14,2 g) de Pâine cu tăieței de orez are 34 kcal, 1,3 g proteine, 5,5 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de Pâine cu tăieței de orez?
3 porții (85,1 g) de Pâine cu tăieței de orez are 207 kcal, 7,6 g proteine, 33 g glucide și 3,9 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de Pâine cu tăieței de orez?
4 porții (113,4 g) de Pâine cu tăieței de orez are 276 kcal, 10 g proteine, 44 g glucide și 5,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pâine cu tăieței de orez?
50 g de Pâine cu tăieței de orez are 122 kcal, 4,5 g proteine, 19 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pâine cu tăieței de orez?
150 g de Pâine cu tăieței de orez are 365 kcal, 13 g proteine, 58 g glucide și 6,9 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174923 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
