Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 417 kcal —
  • Proteine 8,1 g 16%
  • Glucide 76 g 28%
  • Grăsimi 6,9 g 9%
  • Grăsimi saturate 1,2 g 6%
  • Fibre 3 g 11%
  • Zaharuri 6 g —
  • Sodiu 256 mg 11%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,78 mg 5%
  • Vitamina K 1,8 µg 2%
  • Tiamină (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavină (B2) 0,35 mg 27%
  • Niacină (B3) 4,4 mg 28%
  • Acid pantotenic (B5) 0,48 mg 10%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 173 µg 43%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 9,4 mg 2%

Minerale

  • Calciu 25 mg 2%
  • Fier 3,6 mg 20%
  • Magneziu 26 mg 6%
  • Fosfor 97 mg 8%
  • Potasiu 112 mg 2%
  • Zinc 0,67 mg 6%
  • Cupru 0,2 mg 23%
  • Mangan 0,57 mg 25%
  • Seleniu 4,8 µg 9%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g4178,1 g76 g6,9 g
50 g50 g2094,1 g38 g3,5 g
150 g150 g62612 g114 g10 g
200 g200 g83416 g152 g14 g
250 g250 g104320 g190 g17 g

Întrebări despre Corn de înghețată

Câte calorii are 100 g de Corn de înghețată?

100 g de Corn de înghețată are 417 kcal, 8,1 g proteine, 76 g glucide și 6,9 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Corn de înghețată?

50 g de Corn de înghețată are 209 kcal, 4,1 g proteine, 38 g glucide și 3,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Corn de înghețată?

150 g de Corn de înghețată are 626 kcal, 12 g proteine, 114 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Corn de înghețată?

200 g de Corn de înghețată are 834 kcal, 16 g proteine, 152 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Corn de înghețată?

250 g de Corn de înghețată are 1043 kcal, 20 g proteine, 190 g glucide și 17 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 3913 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre