Știi ce ai în farfurie
Cornuri de înghețată, tip prăjitură sau vafă
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 417 kcal —
- Proteine 8,1 g 16%
- Glucide 76 g 28%
- Grăsimi 6,9 g 9%
- Grăsimi saturate 1,2 g 6%
- Fibre 3 g 11%
- Zaharuri 6 g —
- Sodiu 256 mg 11%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,78 mg 5%
- Vitamina K 1,8 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavină (B2) 0,35 mg 27%
- Niacină (B3) 4,4 mg 28%
- Acid pantotenic (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 173 µg 43%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 9,4 mg 2%
Minerale
- Calciu 25 mg 2%
- Fier 3,6 mg 20%
- Magneziu 26 mg 6%
- Fosfor 97 mg 8%
- Potasiu 112 mg 2%
- Zinc 0,67 mg 6%
- Cupru 0,2 mg 23%
- Mangan 0,57 mg 25%
- Seleniu 4,8 µg 9%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 417 | 8,1 g | 76 g | 6,9 g |
| 1 porție | 28,4 g | 118 | 2,3 g | 22 g | 2 g |
| 2 porții | 56,7 g | 236 | 4,6 g | 43 g | 3,9 g |
| ½ porție | 14,2 g | 59 | 1,1 g | 11 g | 1 g |
| 3 porții | 85,1 g | 355 | 6,9 g | 65 g | 5,9 g |
| 4 porții | 113,4 g | 473 | 9,2 g | 86 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 4,1 g | 38 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 626 | 12 g | 114 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 834 | 16 g | 152 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 1043 | 20 g | 190 g | 17 g |
Alimente similare
- Corn de înghețatătip prăjitură sau vafă417 kcal / 100 g
- Cornuri de înghețată cu zahărrulé402 kcal / 100 g
- Con de înghețată din zahăr rulatzahăr, tip rulat402 kcal / 100 g
- Cornet de înghețatăacoperit cu ciocolată, cu nuci, arome altele decât ciocolata354 kcal / 100 g
- Înghețată la cornet tip Cornetto292 kcal / 100 g
- Cornet de înghețată din napolitanătip napolitană, pentru înghețată402 kcal / 100 g
- Vafă simplă pentru înghețatăsimplu, neumplut368 kcal / 100 g
- Cornetă pentru înghețatăfără umplutură416 kcal / 100 g
- Mini înghețată la cornetmini351 kcal / 100 g
- Înghețată la cornetdimensiune normală290 kcal / 100 g
Întrebări despre Cornuri de înghețată, tip prăjitură sau vafă
Care e diferența dintre cornetul de înghețată tip prăjitură și cel tip vafă?
Cel tip prăjitură este de obicei mai gros, mai deschis la culoare și mai puțin crocant; cel tip vafă are model în relief și se rumenește mai mult. Pentru o cupă mare de înghețată, un cornet tip vafă ține de regulă mai bine.
Cum păstrez cornișoarele de înghețată ca să rămână crocante?
Ține-le în ambalajul bine închis sau într-o cutie etanșă, într-un loc răcoros și uscat. Umiditatea le înmoaie, așa că nu le păstra lângă abur și nu le pune la frigider.
Cum umplu un cornet de înghețată fără să curgă pe la vârf?
Pune la bază o bucățică de ciocolată sau câteva firimituri de biscuiți, apoi adaugă înghețata cu o lingură mică, presând-o ușor spre vârf. Servește-l imediat, înainte ca înghețata să înmoaie cornetul.
Ce pot face cu cornișoarele de înghețată rămase?
Zdrobește-le peste iaurt, budincă sau fructe și folosește-le ca topping crocant. Le poți mărunți și în compoziția pentru un desert la pahar, în straturi cu cremă și fructe.
Cu ce pot înlocui cornetul de înghețată dacă nu am unul?
Pune înghețata într-un bol și presară deasupra bucăți de vafă simplă, biscuiți sau un cornet sfărâmat. Pentru o variantă ușor de ținut în mână, folosește o vafă rulată, dacă ai una.
Cornurile de înghețată conțin gluten?
Cele obișnuite sunt făcute, de regulă, din făină de grâu și conțin gluten; pot avea și lapte, ou sau soia, în funcție de rețetă. Dacă eviți un ingredient din motive de siguranță, verifică lista de ingrediente a produsului.
Pot folosi cornetele de înghețată pentru alte deserturi?
Da. Umple-le cu cremă de brânză dulce, frișcă și fructe sau cu mousse, apoi servește-le imediat ca desert de mână; umplutura umedă le înmoaie dacă stau mult.
Sursa: USDA FoodData Central 175000 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
