Știi ce ai în farfurie

Conger

Calorii și informații nutriționale

crud

109

caloriikcal per 100 g

Proteine18 g

Glucide0 g

Grăsimi4,2 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	109	18 g	4,2 g
50 g	50 g	55	8,9 g	2,1 g
150 g	150 g	164	27 g	6,3 g
200 g	200 g	218	35 g	8,4 g
250 g	250 g	273	44 g	11 g

Câte calorii are 100 g de Conger?

100 g de Conger are 109 kcal, 18 g proteine, 0 g glucide și 4,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Conger?

50 g de Conger are 55 kcal, 8,9 g proteine, 0 g glucide și 2,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Conger?

150 g de Conger are 164 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 6,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Conger?

200 g de Conger are 218 kcal, 35 g proteine, 0 g glucide și 8,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Conger?

250 g de Conger are 273 kcal, 44 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.

Sursa: portfir 875 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre