Știi ce ai în farfurie

Congru

Calorii și informații nutriționale

crud

119

caloriikcal per 100 g

Proteine18 g

Glucide0 g

Grăsimi5,2 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	119	18 g	5,2 g
50 g	50 g	60	9 g	2,6 g
150 g	150 g	179	27 g	7,8 g
200 g	200 g	238	36 g	10 g
250 g	250 g	298	45 g	13 g

Câte calorii are 100 g de Congru?

100 g de Congru are 119 kcal, 18 g proteine, 0 g glucide și 5,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Congru?

50 g de Congru are 60 kcal, 9 g proteine, 0 g glucide și 2,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Congru?

150 g de Congru are 179 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 7,8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Congru?

200 g de Congru are 238 kcal, 36 g proteine, 0 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Congru?

250 g de Congru are 298 kcal, 45 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.

Sursa: mvt 04.120 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre