Știi ce ai în farfurie
Cise conservate
Calorii și informații nutriționale
conservată, în sirop gros, scursă
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 83 kcal —
- Proteine 0,6 g 1%
- Glucide 19 g 7%
- Grăsimi 0,1 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 2,7 g 10%
- Zaharuri 19 g —
- Sodiu 4 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 146 µg 16%
- Vitamina C 3,1 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,89 mg 6%
- Vitamina K 3,3 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
- Niacină (B3) 0,38 mg 2%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 2,8 mg 1%
Minerale
- Calciu 10 mg 1%
- Fier 0,3 mg 2%
- Magneziu 7 mg 2%
- Fosfor 13 mg 1%
- Potasiu 143 mg 3%
- Zinc 0,11 mg 1%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Seleniu 0,1 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 0,6 g | 19 g | 0,1 g |
| 1 porție | 219 g | 182 | 1,4 g | 41 g | 0,2 g |
| 2 porții | 438 g | 364 | 2,8 g | 82 g | 0,5 g |
| ½ porție | 109,5 g | 91 | 0,7 g | 20 g | 0,1 g |
| 3 porții | 657 g | 545 | 4,2 g | 122 g | 0,7 g |
| 4 porții | 876 g | 727 | 5,6 g | 163 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0,3 g | 9,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 1 g | 28 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 1,3 g | 37 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 1,6 g | 47 g | 0,3 g |
Alimente similare
- Caisă conservatăîn sirop dens, scursă83 kcal / 100 g
- Jumătăți de caise în conservăcu coajă, sirop dens, solide și lichid83 kcal / 100 g
- Caisă în siropconservată, scursă60 kcal / 100 g
- Piersici compotfără zahăr, conservă, scurs23 kcal / 100 g
- Caise conservate în succonservat, scurs36 kcal / 100 g
- Piersici în conservăsirop dens, scurs72 kcal / 100 g
- Caise în sirop de zahăr la cutieconservat, cu sirop de zahăr118 kcal / 100 g
- Compot de caiseîn sirop65 kcal / 100 g
- Pere în conservăsirop gros, scurs74 kcal / 100 g
- Cocktail de fructe la conservăla conservă, în sirop gros, scurs70 kcal / 100 g
Întrebări despre Cise conservate
Câte calorii are 100 g de Cise conservate?
100 g de Cise conservate are 83 kcal, 0,6 g proteine, 19 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (219 g) de Cise conservate?
1 porție (219 g) de Cise conservate are 182 kcal, 1,4 g proteine, 41 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (438 g) de Cise conservate?
2 porții (438 g) de Cise conservate are 364 kcal, 2,8 g proteine, 82 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (109,5 g) de Cise conservate?
½ porție (109,5 g) de Cise conservate are 91 kcal, 0,7 g proteine, 20 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (657 g) de Cise conservate?
3 porții (657 g) de Cise conservate are 545 kcal, 4,2 g proteine, 122 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (876 g) de Cise conservate?
4 porții (876 g) de Cise conservate are 727 kcal, 5,6 g proteine, 163 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cise conservate?
50 g de Cise conservate are 42 kcal, 0,3 g proteine, 9,3 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cise conservate?
150 g de Cise conservate are 125 kcal, 1 g proteine, 28 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 167768 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
