Știi ce ai în farfurie
Cise conservate
Calorii și informații nutriționale
în sirop extra gros, fără coajă, solide și lichide
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 96 kcal —
- Proteine 0,6 g 1%
- Glucide 23 g 8%
- Grăsimi 0 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 1,6 g 6%
- Sodiu 13 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 74 µg 8%
- Vitamina C 2,4 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
- Niacină (B3) 0,34 mg 2%
- Acid pantotenic (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 8 mg 1%
- Fier 0,62 mg 3%
- Magneziu 8 mg 2%
- Fosfor 15 mg 1%
- Potasiu 126 mg 3%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,05 mg 2%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 0,6 g | 23 g | 0 g |
| 1 porție | 246 g | 236 | 1,4 g | 57 g | 0,1 g |
| 2 porții | 492 g | 472 | 2,7 g | 114 g | 0,2 g |
| ½ porție | 123 g | 118 | 0,7 g | 29 g | 0 g |
| 3 porții | 738 g | 708 | 4,1 g | 172 g | 0,3 g |
| 4 porții | 984 g | 945 | 5,4 g | 229 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0,3 g | 12 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 0,8 g | 35 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 1,1 g | 47 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 1,4 g | 58 g | 0,1 g |
Alimente similare
- Caisă conservatăîn sirop dens, solide și lichid83 kcal / 100 g
- Jumătăți de caise în conservăcu coajă, sirop dens, solide și lichid83 kcal / 100 g
- Caisă întreagă decojită conservatăîn sirop extra dens, solide și lichid96 kcal / 100 g
- Caise în sirop de zahăr la cutieconservat, cu sirop de zahăr118 kcal / 100 g
- Piersici compotfără zahăr, conservă, scurs23 kcal / 100 g
- Caise conservate în succonservat, scurs36 kcal / 100 g
- Piersici în conservăsirop dens, scurs72 kcal / 100 g
- Compot de caiseîn sirop65 kcal / 100 g
- Suc de caise la cutieconservat, în suc propriu52 kcal / 100 g
- Pere în conservăsirop extra gros, solide și lichide97 kcal / 100 g
Întrebări despre Cise conservate
Câte calorii are 100 g de Cise conservate?
100 g de Cise conservate are 96 kcal, 0,6 g proteine, 23 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (246 g) de Cise conservate?
1 porție (246 g) de Cise conservate are 236 kcal, 1,4 g proteine, 57 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (492 g) de Cise conservate?
2 porții (492 g) de Cise conservate are 472 kcal, 2,7 g proteine, 114 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (123 g) de Cise conservate?
½ porție (123 g) de Cise conservate are 118 kcal, 0,7 g proteine, 29 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (738 g) de Cise conservate?
3 porții (738 g) de Cise conservate are 708 kcal, 4,1 g proteine, 172 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (984 g) de Cise conservate?
4 porții (984 g) de Cise conservate are 945 kcal, 5,4 g proteine, 229 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cise conservate?
50 g de Cise conservate are 48 kcal, 0,3 g proteine, 12 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cise conservate?
150 g de Cise conservate are 144 kcal, 0,8 g proteine, 35 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 171701 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre