Știi ce ai în farfurie
Cise conservate
Calorii și informații nutriționale
în apă, fără coajă, substanță solidă și lichid
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 22 kcal —
- Proteine 0,7 g 1%
- Glucide 4,4 g 2%
- Grăsimi 0 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 1,1 g 4%
- Sodiu 11 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 91 µg 10%
- Vitamina C 1,8 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
- Niacină (B3) 0,44 mg 3%
- Acid pantotenic (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 8 mg 1%
- Fier 0,54 mg 3%
- Magneziu 9 mg 2%
- Fosfor 16 mg 1%
- Potasiu 154 mg 3%
- Zinc 0,11 mg 1%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,05 mg 2%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0,7 g | 4,4 g | 0 g |
| 1 porție | 227 g | 50 | 1,6 g | 9,9 g | 0,1 g |
| 2 porții | 454 g | 100 | 3,1 g | 20 g | 0,1 g |
| ½ porție | 113,5 g | 25 | 0,8 g | 5 g | 0 g |
| 3 porții | 681 g | 150 | 4,7 g | 30 g | 0,2 g |
| 4 porții | 908 g | 200 | 6,3 g | 40 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,3 g | 2,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1 g | 6,6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1,4 g | 8,8 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 1,7 g | 11 g | 0,1 g |
Alimente similare
- Caisă conservatăîn apă, solide și lichid22 kcal / 100 g
- Jumătăți de caise în conservăcu coajă, în apă, părți solide și lichid27 kcal / 100 g
- Piersici compotconservat în suc de pere, scurs47 kcal / 100 g
- Caise conservate în succonservat, scurs36 kcal / 100 g
- Caisă întreagă decojită conservatăîn sirop extra dens, solide și lichid96 kcal / 100 g
- Piersici conservateîn apă, componente solide și lichid24 kcal / 100 g
- Suc de caise la cutieconservat, în suc propriu52 kcal / 100 g
- Caise în sirop de zahăr la cutieconservat, cu sirop de zahăr118 kcal / 100 g
- Pere în conservăîn apă, substanțe solide și lichid29 kcal / 100 g
- Apricot no sugar added28 kcal / 100 g
Întrebări despre Cise conservate
Câte calorii are 100 g de Cise conservate?
100 g de Cise conservate are 22 kcal, 0,7 g proteine, 4,4 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (227 g) de Cise conservate?
1 porție (227 g) de Cise conservate are 50 kcal, 1,6 g proteine, 9,9 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (454 g) de Cise conservate?
2 porții (454 g) de Cise conservate are 100 kcal, 3,1 g proteine, 20 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (113,5 g) de Cise conservate?
½ porție (113,5 g) de Cise conservate are 25 kcal, 0,8 g proteine, 5 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (681 g) de Cise conservate?
3 porții (681 g) de Cise conservate are 150 kcal, 4,7 g proteine, 30 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (908 g) de Cise conservate?
4 porții (908 g) de Cise conservate are 200 kcal, 6,3 g proteine, 40 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cise conservate?
50 g de Cise conservate are 11 kcal, 0,3 g proteine, 2,2 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cise conservate?
150 g de Cise conservate are 33 kcal, 1 g proteine, 6,6 g glucide și 0 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 173936 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
