Știi ce ai în farfurie
Cise conservate
Calorii și informații nutriționale
în sirop extra ușor, cu coajă, solide și lichide
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 49 kcal —
- Proteine 0,6 g 1%
- Glucide 11 g 4%
- Grăsimi 0,1 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 1,6 g 6%
- Sodiu 2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 64 µg 7%
- Vitamina C 4 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
- Niacină (B3) 0,6 mg 4%
- Acid pantotenic (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 10 mg 1%
- Fier 0,3 mg 2%
- Magneziu 6 mg 1%
- Fosfor 12 mg 1%
- Potasiu 140 mg 3%
- Zinc 0,08 mg 1%
- Cupru 0,04 mg 4%
- Mangan 0,05 mg 2%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 0,6 g | 11 g | 0,1 g |
| 1 porție | 247 g | 121 | 1,5 g | 27 g | 0,2 g |
| 2 porții | 494 g | 242 | 3 g | 54 g | 0,5 g |
| ½ porție | 123,5 g | 61 | 0,7 g | 14 g | 0,1 g |
| 3 porții | 741 g | 363 | 4,4 g | 81 g | 0,7 g |
| 4 porții | 988 g | 484 | 5,9 g | 108 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,3 g | 5,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 0,9 g | 16 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 1,2 g | 22 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 1,5 g | 27 g | 0,3 g |
Alimente similare
- Jumătăți de caise în conservăcu coajă, sirop extra ușor, solide și lichid49 kcal / 100 g
- Caisă conservatăîn sirop dens, solide și lichid83 kcal / 100 g
- Caisă întreagă decojită conservatăîn sirop extra dens, solide și lichid96 kcal / 100 g
- Caise în sirop de zahăr la cutieconservat, cu sirop de zahăr118 kcal / 100 g
- Piersici compotconservat în suc de pere, scurs47 kcal / 100 g
- Piersici în conservăsirop dens, scurs72 kcal / 100 g
- Compot de caiseîn sirop65 kcal / 100 g
- Caise conservate în succonservat, scurs36 kcal / 100 g
- Suc de caise la cutieconservat, în suc propriu52 kcal / 100 g
- Pere în conservăsirop foarte ușor, solide și lichide47 kcal / 100 g
Întrebări despre Cise conservate
Câte calorii are 100 g de Cise conservate?
100 g de Cise conservate are 49 kcal, 0,6 g proteine, 11 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (247 g) de Cise conservate?
1 porție (247 g) de Cise conservate are 121 kcal, 1,5 g proteine, 27 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (494 g) de Cise conservate?
2 porții (494 g) de Cise conservate are 242 kcal, 3 g proteine, 54 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (123,5 g) de Cise conservate?
½ porție (123,5 g) de Cise conservate are 61 kcal, 0,7 g proteine, 14 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (741 g) de Cise conservate?
3 porții (741 g) de Cise conservate are 363 kcal, 4,4 g proteine, 81 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (988 g) de Cise conservate?
4 porții (988 g) de Cise conservate are 484 kcal, 5,9 g proteine, 108 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cise conservate?
50 g de Cise conservate are 25 kcal, 0,3 g proteine, 5,5 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cise conservate?
150 g de Cise conservate are 74 kcal, 0,9 g proteine, 16 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 173938 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
