Știi ce ai în farfurie
Pere în conservă
Calorii și informații nutriționale
sirop foarte ușor, solide și lichide
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 47 kcal —
- Proteine 0,3 g 1%
- Glucide 11 g 4%
- Grăsimi 0,1 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 1,6 g 6%
- Sodiu 2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
- Niacină (B3) 0,4 mg 3%
- Acid pantotenic (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 7 mg 1%
- Fier 0,2 mg 1%
- Magneziu 5 mg 1%
- Fosfor 7 mg 1%
- Potasiu 45 mg 1%
- Zinc 0,07 mg 1%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,03 mg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0,3 g | 11 g | 0,1 g |
| 1 porție | 247 g | 116 | 0,7 g | 26 g | 0,2 g |
| 2 porții | 494 g | 232 | 1,5 g | 52 g | 0,5 g |
| ½ porție | 123,5 g | 58 | 0,4 g | 13 g | 0,1 g |
| 3 porții | 741 g | 348 | 2,2 g | 79 g | 0,7 g |
| 4 porții | 988 g | 464 | 3 g | 105 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,2 g | 5,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 0,5 g | 16 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 0,6 g | 21 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 0,8 g | 27 g | 0,3 g |
Alimente similare
- Pere în conservă în succonținut total33 kcal / 100 g
- Sirop ușor pentru pere în conservăușor, pentru conservă58 kcal / 100 g
- Compot de pereîn sirop61 kcal / 100 g
- Pere la conservăîn sirop, scurse63 kcal / 100 g
- Jumătăți de pară conservate în sirop foarte slab părți solide și lichid47 kcal / 100 g
- Jumătăți de pară conservate74 kcal / 100 g
- Pară în siropla conservă56 kcal / 100 g
- Pere jumătăți conservate în sirop slab solide și lichid57 kcal / 100 g
- Parăla conservă, în sirop64 kcal / 100 g
- Piersici în conservăsirop dens, scurs72 kcal / 100 g
Întrebări despre Pere în conservă
Câte calorii are 100 g de Pere în conservă?
100 g de Pere în conservă are 47 kcal, 0,3 g proteine, 11 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (247 g) de Pere în conservă?
1 porție (247 g) de Pere în conservă are 116 kcal, 0,7 g proteine, 26 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (494 g) de Pere în conservă?
2 porții (494 g) de Pere în conservă are 232 kcal, 1,5 g proteine, 52 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (123,5 g) de Pere în conservă?
½ porție (123,5 g) de Pere în conservă are 58 kcal, 0,4 g proteine, 13 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (741 g) de Pere în conservă?
3 porții (741 g) de Pere în conservă are 348 kcal, 2,2 g proteine, 79 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (988 g) de Pere în conservă?
4 porții (988 g) de Pere în conservă are 464 kcal, 3 g proteine, 105 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pere în conservă?
50 g de Pere în conservă are 24 kcal, 0,2 g proteine, 5,3 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pere în conservă?
150 g de Pere în conservă are 71 kcal, 0,5 g proteine, 16 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 169937 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
