Știi ce ai în farfurie
Pere în conservă
Calorii și informații nutriționale
sirop slab, substanțe solide și lichid
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 57 kcal —
- Proteine 0,2 g 0%
- Glucide 14 g 5%
- Grăsimi 0 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 1,6 g 6%
- Zaharuri 12 g —
- Sodiu 5 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,7 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavină (B2) 0,02 mg 1%
- Niacină (B3) 0,15 mg 1%
- Acid pantotenic (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 3,4 mg 1%
Minerale
- Calciu 5 mg 0%
- Fier 0,28 mg 2%
- Magneziu 4 mg 1%
- Fosfor 7 mg 1%
- Potasiu 66 mg 1%
- Zinc 0,08 mg 1%
- Cupru 0,05 mg 5%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Seleniu 0 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,2 g | 14 g | 0 g |
| 1 porție | 251 g | 143 | 0,5 g | 34 g | 0,1 g |
| 2 porții | 502 g | 286 | 1 g | 68 g | 0,2 g |
| ½ porție | 125,5 g | 72 | 0,2 g | 17 g | 0 g |
| 3 porții | 753 g | 429 | 1,4 g | 102 g | 0,2 g |
| 4 porții | 1004 g | 572 | 1,9 g | 136 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,1 g | 6,8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0,3 g | 20 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0,4 g | 27 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 0,5 g | 34 g | 0,1 g |
Alimente similare
- Pere în conservă în succonținut total33 kcal / 100 g
- Sirop ușor pentru pere în conservăușor, pentru conservă58 kcal / 100 g
- Compot de pereîn sirop61 kcal / 100 g
- Pere la conservăîn sirop, scurse63 kcal / 100 g
- Jumătăți de pară conservate74 kcal / 100 g
- Piersici conservatesirop slab, componente solide și lichid54 kcal / 100 g
- Pară în siropla conservă56 kcal / 100 g
- Pere jumătăți conservate în sirop slab solide și lichid57 kcal / 100 g
- Jumătăți de pară conservate în sirop foarte slab părți solide și lichid47 kcal / 100 g
- Pară la conservă86 kcal / 100 g
Întrebări despre Pere în conservă
Câte calorii are 100 g de Pere în conservă?
100 g de Pere în conservă are 57 kcal, 0,2 g proteine, 14 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (251 g) de Pere în conservă?
1 porție (251 g) de Pere în conservă are 143 kcal, 0,5 g proteine, 34 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (502 g) de Pere în conservă?
2 porții (502 g) de Pere în conservă are 286 kcal, 1 g proteine, 68 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (125,5 g) de Pere în conservă?
½ porție (125,5 g) de Pere în conservă are 72 kcal, 0,2 g proteine, 17 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (753 g) de Pere în conservă?
3 porții (753 g) de Pere în conservă are 429 kcal, 1,4 g proteine, 102 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (1004 g) de Pere în conservă?
4 porții (1004 g) de Pere în conservă are 572 kcal, 1,9 g proteine, 136 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pere în conservă?
50 g de Pere în conservă are 29 kcal, 0,1 g proteine, 6,8 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pere în conservă?
150 g de Pere în conservă are 86 kcal, 0,3 g proteine, 20 g glucide și 0 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 169938 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
