Știi ce ai în farfurie

Pară la conservă

Calorii și informații nutriționale

86
caloriikcal per 100 g
Proteine0,3 g
Glucide20 g
Grăsimi0,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 86 kcal —
  • Proteine 0,3 g 1%
  • Glucide 20 g 7%
  • Grăsimi 0,2 g 0%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 2,4 g 9%
  • Zaharuri 20 g —
  • Sodiu 5 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 1,7 µg 0%
  • Vitamina C 0,7 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,2 mg 1%
  • Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacină (B3) 0,08 mg 1%
  • Acid pantotenic (B5) 0,02 mg 0%
  • Vitamina B6 0,01 mg 1%
  • Biotină (B7) 0 µg 0%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 1,9 mg 0%

Minerale

  • Calciu 6,3 mg 0%
  • Fier 0,18 mg 1%
  • Magneziu 4 mg 1%
  • Fosfor 13,4 mg 1%
  • Potasiu 66 mg 1%
  • Zinc 0,13 mg 1%
  • Cupru 0,07 mg 8%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Seleniu 0,1 µg 0%
  • Iod 0,5 µg 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g860,3 g20 g0,2 g
50 g50 g430,2 g9,8 g0,1 g
150 g150 g1290,5 g29 g0,3 g
200 g200 g1720,6 g39 g0,4 g
250 g250 g2150,8 g49 g0,5 g

Întrebări despre Pară la conservă

Câte calorii are 100 g de Pară la conservă?

100 g de Pară la conservă are 86 kcal, 0,3 g proteine, 20 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pară la conservă?

50 g de Pară la conservă are 43 kcal, 0,2 g proteine, 9,8 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pară la conservă?

150 g de Pară la conservă are 129 kcal, 0,5 g proteine, 29 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pară la conservă?

200 g de Pară la conservă are 172 kcal, 0,6 g proteine, 39 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pară la conservă?

250 g de Pară la conservă are 215 kcal, 0,8 g proteine, 49 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Sursa: Frida (Denmark) 380 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre