Știi ce ai în farfurie

Gem de mure

Calorii și informații nutriționale

201

caloriikcal per 100 g

Proteine0,3 g

Glucide49 g

Grăsimi0,2 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	201	0,3 g	49 g	0,2 g
50 g	50 g	100	0,2 g	25 g	0,1 g
150 g	150 g	301	0,5 g	74 g	0,3 g
200 g	200 g	402	0,6 g	98 g	0,4 g
250 g	250 g	502	0,8 g	123 g	0,5 g

Câte calorii are 100 g de Gem de mure?

100 g de Gem de mure are 201 kcal, 0,3 g proteine, 49 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Gem de mure?

50 g de Gem de mure are 100 kcal, 0,2 g proteine, 25 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Gem de mure?

150 g de Gem de mure are 301 kcal, 0,5 g proteine, 74 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Gem de mure?

200 g de Gem de mure are 402 kcal, 0,6 g proteine, 98 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Gem de mure?

250 g de Gem de mure are 502 kcal, 0,8 g proteine, 123 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Sursa: Frida (Denmark) 669 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre