Știi ce ai în farfurie
Gem de afine
Calorii și informații nutriționale
245
caloriikcal per 100 g
Proteine0,3 g
Glucide59 g
Grăsimi0,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 245 kcal —
- Proteine 0,3 g 1%
- Glucide 59 g 21%
- Grăsimi 0,4 g 1%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 2,1 g 8%
- Zaharuri 59 g —
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0,21 µg 0%
- Acid pantotenic (B5) 0,06 mg 1%
Minerale
- Calciu 8,7 mg 1%
- Fier 0,14 mg 1%
- Magneziu 3,2 mg 1%
- Fosfor 6,6 mg 1%
- Potasiu 35 mg 1%
- Zinc 0,06 mg 1%
- Cupru 0,02 mg 2%
- Mangan 1,2 mg 52%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 0,3 g | 59 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 0,1 g | 30 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 0,4 g | 88 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 0,5 g | 118 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 0,6 g | 147 g | 1 g |
Alimente similare
- Gem de mure201 kcal / 100 g
- Gem de cireșe238 kcal / 100 g
- Zeleu de mure245 kcal / 100 g
- Marmeladă de mure241 kcal / 100 g
- Marmeladă de prune195 kcal / 100 g
- Gemuri și conserve278 kcal / 100 g
- Compot de afine65 kcal / 100 g
- Afineîndulcite82 kcal / 100 g
- Dulceață de merișoare177 kcal / 100 g
- Afinăîndulcită, la conservă, scursă71 kcal / 100 g
Întrebări despre Gem de afine
Câte calorii are 100 g de Gem de afine?
100 g de Gem de afine are 245 kcal, 0,3 g proteine, 59 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Gem de afine?
50 g de Gem de afine are 123 kcal, 0,1 g proteine, 30 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Gem de afine?
150 g de Gem de afine are 368 kcal, 0,4 g proteine, 88 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Gem de afine?
200 g de Gem de afine are 490 kcal, 0,5 g proteine, 118 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Gem de afine?
250 g de Gem de afine are 613 kcal, 0,6 g proteine, 147 g glucide și 1 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 31068 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
