Știi ce ai în farfurie

Marmeladă de prune

Calorii și informații nutriționale

195
caloriikcal per 100 g
Proteine0 g
Glucide46 g
Grăsimi0,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 195 kcal —
  • Proteine 0 g 0%
  • Glucide 46 g 17%
  • Grăsimi 0,2 g 0%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 1,3 g 5%
  • Zaharuri 46 g —
  • Sodiu 2,5 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 28,4 µg 3%
  • Vitamina C 4 mg 4%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,67 mg 4%
  • Vitamina K 9,5 µg 8%
  • Tiamină (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavină (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacină (B3) 0,32 mg 2%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 2,4 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 13,2 mg 1%
  • Fier 0,26 mg 1%
  • Magneziu 7,9 mg 2%
  • Fosfor 15,8 mg 1%
  • Potasiu 174 mg 4%
  • Zinc 0,08 mg 1%
  • Cupru 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,08 mg 4%
  • Seleniu 0,29 µg 1%
  • Iod 2,8 µg 2%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1950 g46 g0,2 g
50 g50 g980 g23 g0,1 g
150 g150 g2930 g69 g0,4 g
200 g200 g3900 g92 g0,5 g
250 g250 g4880 g115 g0,6 g

Întrebări despre Marmeladă de prune

Câte calorii are 100 g de Marmeladă de prune?

100 g de Marmeladă de prune are 195 kcal, 0 g proteine, 46 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Marmeladă de prune?

50 g de Marmeladă de prune are 98 kcal, 0 g proteine, 23 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Marmeladă de prune?

150 g de Marmeladă de prune are 293 kcal, 0 g proteine, 69 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Marmeladă de prune?

200 g de Marmeladă de prune are 390 kcal, 0 g proteine, 92 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Marmeladă de prune?

250 g de Marmeladă de prune are 488 kcal, 0 g proteine, 115 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 32744 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre