Știi ce ai în farfurie
Chec cu unt preambalat
Calorii și informații nutriționale
ambalat
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 434 kcal —
- Proteine 5,9 g 12%
- Glucide 48 g 18%
- Grăsimi 24 g 31%
- Grăsimi saturate 15 g 76%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zaharuri 26 g —
- Sodiu 426 mg 19%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 232 µg 26%
- Vitamina K 2,2 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,1 mg 7%
- Niacină (B3) 0,37 mg 2%
- Acid pantotenic (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 9,3 µg 2%
- Vitamina B12 0,31 µg 13%
Minerale
- Calciu 19 mg 1%
- Fier 0,74 mg 4%
- Magneziu 10 mg 2%
- Fosfor 190 mg 15%
- Potasiu 92 mg 2%
- Zinc 0,51 mg 5%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,2 mg 9%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 434 | 5,9 g | 48 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 3 g | 24 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 651 | 8,9 g | 72 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 868 | 12 g | 96 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1085 | 15 g | 121 g | 60 g |
Alimente similare
- Chec ambalat378 kcal / 100 g
- Chec cu unt tradițional440 kcal / 100 g
- Pound cakepreparat comercial, altul decât cel exclusiv cu unt, îmbogățit389 kcal / 100 g
- Cheesecake ambalatpreambalat337 kcal / 100 g
- Prăjitură moale cu lămâiepreambalat411 kcal / 100 g
- Prăjitură moale simplăpreambalat438 kcal / 100 g
- Madeleineunt pur, preambalat453 kcal / 100 g
- Croissant cu untpur, preambalat388 kcal / 100 g
- Briochedin unt pur, simplă, preambalată361 kcal / 100 g
Întrebări despre Chec cu unt preambalat
Cum servești checul cu unt preambalat ca să fie mai aromat?
Lasă felia câteva minute la temperatura camerei; dacă vrei să fie ușor caldă, încălzește-o 5–8 minute în cuptor la 150 °C. Merge bine cu cafea sau ceai, fără să fie nevoie de glazură.
Cum păstrezi checul cu unt după ce desfaci ambalajul?
Închide-l într-o cutie etanșă sau învelește-l bine, ca să nu se usuce și să nu preia mirosuri. Ține-l la temperatura camerei și respectă termenul de păstrare indicat pe ambalaj.
Se poate congela checul cu unt preambalat?
Da. Taie-l în felii, învelește-le individual și pune-le într-un recipient sau într-o pungă pentru congelator; dezgheață o felie la temperatura camerei.
Cu ce poți servi checul cu unt?
Fructele proaspete, iaurtul simplu și compotul acrișor echilibrează gustul dulce și textura bogată. Îl poți servi și cu o lingură de frișcă, ca desert.
Poți folosi checul cu unt preambalat la un desert în straturi?
Da: taie-l cuburi și alternează-le într-un pahar cu fructe și iaurt sau cremă. Pentru un desert de tip trifle, umezește-l cu puțin suc de fructe ori cafea, fără să-l îmbibi.
Cu ce poți înlocui checul cu unt într-o rețetă de desert?
Pentru un desert în straturi, folosește pandișpan sau chec simplu; ambele absorb bine siropul și crema. Dacă vrei o bază mai bogată, checul tradițional cu unt este o alternativă apropiată.
Câtă grăsime saturată are checul cu unt?
O porție de 50 g are 7,6 g de grăsimi saturate. Untul contribuie la textura fragedă și la gustul său bogat.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 23081 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
