Știi ce ai în farfurie
Caramele Rolo în ciocolată cu lapte
Calorii și informații nutriționale
bomboane
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 474 kcal —
- Proteine 5,1 g 10%
- Glucide 67 g 24%
- Grăsimi 21 g 27%
- Grăsimi saturate 15 g 73%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zaharuri 64 g —
- Sodiu 188 mg 8%
- Colesterol 12 mg 4%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 33 µg 4%
- Vitamina C 0,9 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Vitamina K 3,2 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
- Niacină (B3) 0,04 mg 0%
- Acid pantotenic (B5) 0 mg 0%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0,33 µg 14%
- Colină 20,1 mg 4%
Minerale
- Calciu 145 mg 11%
- Fier 0,42 mg 2%
- Magneziu 0 mg 0%
- Fosfor 71 mg 6%
- Potasiu 188 mg 4%
- Zinc 0 mg 0%
- Cupru 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Seleniu 0 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 474 | 5,1 g | 67 g | 21 g |
| 1 porție | 48 g | 228 | 2,4 g | 32 g | 10 g |
| 2 porții | 96 g | 455 | 4,9 g | 64 g | 20 g |
| ½ porție | 24 g | 114 | 1,2 g | 16 g | 5 g |
| 3 porții | 144 g | 683 | 7,3 g | 97 g | 30 g |
| 4 porții | 192 g | 910 | 9,8 g | 129 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 2,5 g | 34 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 711 | 7,6 g | 101 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 948 | 10 g | 134 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1185 | 13 g | 168 g | 52 g |
Alimente similare
- Caramele cu aromă de ciocolată rolă387 kcal / 100 g
- Ciocolatăumplută cu caramel, Rolo477 kcal / 100 g
- Baton de ciocolată Caramellodulciuri462 kcal / 100 g
- Milky Way caramele învelite în ciocolată cu laptedulciuri, mars snackfood us463 kcal / 100 g
- Bomboane de ciocolată cu lapte M&M'scandies492 kcal / 100 g
- Bomboane mini de ciocolată cu lapte M&M'sbomboane503 kcal / 100 g
Întrebări despre Caramele Rolo în ciocolată cu lapte
Câte caramele Rolo în ciocolată cu lapte înseamnă o porție?
O porție obișnuită este de aproximativ 42 g, adică câteva caramele; un pachet are 48 g. Pentru porția de 42 g, energia este 199 kcal.
Cum păstrezi caramelele Rolo în ciocolată cu lapte ca să nu se topească?
Ține-le în ambalajul închis, într-un loc răcoros și uscat, ferit de soare și de surse de căldură. Nu le lăsa în mașină sau lângă cuptor: ciocolata se înmoaie, iar caramelul devine lipicios.
Cum poți topi caramelele Rolo în ciocolată cu lapte pentru un desert?
Topește-le încet la bain-marie, amestecând des; ia vasul de pe abur când ciocolata s-a topit, ca să nu se ardă. Pentru microunde, încălzește-le în reprize de 10–15 secunde și amestecă între reprize.
În ce deserturi poți folosi caramele Rolo în ciocolată cu lapte?
Pune bucăți în aluat de fursecuri sau negrese în ultimele minute de coacere, ca să rămână vizibile și să se înmoaie fără să dispară complet. Se potrivesc și ca topping pentru înghețată, clătite sau floricele simple.
Cu ce poți înlocui caramelele Rolo în ciocolată cu lapte într-o rețetă?
Folosește bucăți de baton cu caramel și ciocolată cu lapte, ori caramele moi împreună cu bucăți de ciocolată cu lapte. Taie-le aproximativ la aceeași mărime, ca să se topească într-un ritm asemănător.
Care au mai multe calorii: caramelele Rolo în ciocolată cu lapte sau bomboanele M&M's?
Bomboanele M&M's au mai multă energie: 492 kcal la 100 g, față de 474 kcal la 100 g pentru caramelele Rolo în ciocolată cu lapte.
Caramelele Rolo în ciocolată cu lapte conțin lapte?
Da. Ciocolata cu lapte conține lapte, așa că aceste caramele nu sunt potrivite dacă eviți laptele; pentru o alergie, verifică și ingredientele și avertismentele de pe ambalaj.
Sursa: USDA FoodData Central 168765 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
