Știi ce ai în farfurie
bomboane de ciocolată cu lapte M&M's
Calorii și informații nutriționale
candies
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 492 kcal —
- Proteine 4,3 g 9%
- Glucide 68 g 25%
- Grăsimi 21 g 27%
- Grăsimi saturate 13 g 65%
- Fibre 2,8 g 10%
- Zaharuri 64 g —
- Sodiu 61 mg 3%
- Colesterol 14 mg 5%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 56 µg 6%
- Vitamina C 0,5 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,36 mg 2%
- Vitamina K 4 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,21 mg 16%
- Niacină (B3) 0,27 mg 2%
- Acid pantotenic (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamina B6 0,03 mg 1%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,53 µg 22%
- Colină 21,7 mg 4%
Minerale
- Calciu 105 mg 8%
- Fier 1,1 mg 6%
- Magneziu 44 mg 10%
- Fosfor 146 mg 12%
- Potasiu 261 mg 6%
- Zinc 1,6 mg 15%
- Cupru 0,34 mg 38%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Seleniu 3,3 µg 6%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 492 | 4,3 g | 68 g | 21 g |
| 1 porție | 48 g | 236 | 2,1 g | 33 g | 10 g |
| 2 porții | 96 g | 472 | 4,2 g | 66 g | 20 g |
| ½ porție | 24 g | 118 | 1 g | 16 g | 5,1 g |
| 3 porții | 144 g | 708 | 6,2 g | 99 g | 30 g |
| 4 porții | 192 g | 945 | 8,3 g | 131 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 2,2 g | 34 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 738 | 6,5 g | 103 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 984 | 8,7 g | 137 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1230 | 11 g | 171 g | 53 g |
Alimente similare
- Bomboane de ciocolată cu lapte MINIS M&M's Mars Snackfood USbomboane502 kcal / 100 g
- Bomboane mini de ciocolată cu lapte M&M'sbomboane503 kcal / 100 g
- Ciocolată M&M's487 kcal / 100 g
- Mini bucățele de ciocolată cu lapte pentru copt M&M'sciocolată pentru copt, MARS SNACKFOOD US502 kcal / 100 g
- Ciocolată cu lapte Dove Mars Snackfood USbomboane546 kcal / 100 g
- Milky Way caramele învelite în ciocolată cu laptedulciuri, mars snackfood us463 kcal / 100 g
- Baton din cereale integrale Kudos cu ciocolată cu lapte M&M'sm&m mars, baton din cereale integrale kudos, ciocolată cu lapte m&m's415 kcal / 100 g
- M&M's mini bucățele de ciocolată amăruie pentru coptciocolată pentru copt, mars snackfood us, mini bucățele de ciocolată amăruie pentru copt m&m's517 kcal / 100 g
- Caramele Rolo în ciocolată cu laptebomboane474 kcal / 100 g
- Alune de pădure acoperite cu ciocolată cu lapte519 kcal / 100 g
Întrebări despre bomboane de ciocolată cu lapte M&M's
Câte calorii are 100 g de bomboane de ciocolată cu lapte M&M's?
100 g de bomboane de ciocolată cu lapte M&M's are 492 kcal, 4,3 g proteine, 68 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (48 g) de bomboane de ciocolată cu lapte M&M's?
1 porție (48 g) de bomboane de ciocolată cu lapte M&M's are 236 kcal, 2,1 g proteine, 33 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (96 g) de bomboane de ciocolată cu lapte M&M's?
2 porții (96 g) de bomboane de ciocolată cu lapte M&M's are 472 kcal, 4,2 g proteine, 66 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (24 g) de bomboane de ciocolată cu lapte M&M's?
½ porție (24 g) de bomboane de ciocolată cu lapte M&M's are 118 kcal, 1 g proteine, 16 g glucide și 5,1 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (144 g) de bomboane de ciocolată cu lapte M&M's?
3 porții (144 g) de bomboane de ciocolată cu lapte M&M's are 708 kcal, 6,2 g proteine, 99 g glucide și 30 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (192 g) de bomboane de ciocolată cu lapte M&M's?
4 porții (192 g) de bomboane de ciocolată cu lapte M&M's are 945 kcal, 8,3 g proteine, 131 g glucide și 41 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de bomboane de ciocolată cu lapte M&M's?
50 g de bomboane de ciocolată cu lapte M&M's are 246 kcal, 2,2 g proteine, 34 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de bomboane de ciocolată cu lapte M&M's?
150 g de bomboane de ciocolată cu lapte M&M's are 738 kcal, 6,5 g proteine, 103 g glucide și 32 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 169583 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
