Știi ce ai în farfurie
Pere în conservă
Calorii și informații nutriționale
sirop extra gros, solide și lichide
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 97 kcal —
- Proteine 0,2 g 0%
- Glucide 24 g 9%
- Grăsimi 0,1 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 1,6 g 6%
- Sodiu 5 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1,1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
- Niacină (B3) 0,24 mg 1%
- Acid pantotenic (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 5 mg 0%
- Fier 0,22 mg 1%
- Magneziu 4 mg 1%
- Fosfor 7 mg 1%
- Potasiu 64 mg 1%
- Zinc 0,08 mg 1%
- Cupru 0,05 mg 5%
- Mangan 0,03 mg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 0,2 g | 24 g | 0,1 g |
| 1 porție | 266 g | 258 | 0,5 g | 63 g | 0,3 g |
| 2 porții | 532 g | 516 | 1 g | 126 g | 0,7 g |
| ½ porție | 133 g | 129 | 0,3 g | 32 g | 0,2 g |
| 3 porții | 798 g | 774 | 1,5 g | 189 g | 1 g |
| 4 porții | 1064 g | 1032 | 2 g | 252 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 0,1 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 0,3 g | 36 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 0,4 g | 47 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 0,5 g | 59 g | 0,3 g |
Alimente similare
- Pere în conservă în succonținut total33 kcal / 100 g
- Sirop ușor pentru pere în conservăușor, pentru conservă58 kcal / 100 g
- Compot de pereîn sirop61 kcal / 100 g
- Jumătăți de pară conservate74 kcal / 100 g
- Pere la conservăîn sirop, scurse63 kcal / 100 g
- Jumătăți de pară în conservă în sirop foarte gros substanțe solide și lichid97 kcal / 100 g
- Pară conservată în sirop dens scursă74 kcal / 100 g
- Pară în siropla conservă56 kcal / 100 g
- Piersici în conservăsirop dens, scurs72 kcal / 100 g
- Suc de pere la conservăîn suc de pere, scurs48 kcal / 100 g
Întrebări despre Pere în conservă
Câte calorii are 100 g de Pere în conservă?
100 g de Pere în conservă are 97 kcal, 0,2 g proteine, 24 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (266 g) de Pere în conservă?
1 porție (266 g) de Pere în conservă are 258 kcal, 0,5 g proteine, 63 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (532 g) de Pere în conservă?
2 porții (532 g) de Pere în conservă are 516 kcal, 1 g proteine, 126 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (133 g) de Pere în conservă?
½ porție (133 g) de Pere în conservă are 129 kcal, 0,3 g proteine, 32 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (798 g) de Pere în conservă?
3 porții (798 g) de Pere în conservă are 774 kcal, 1,5 g proteine, 189 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (1064 g) de Pere în conservă?
4 porții (1064 g) de Pere în conservă are 1032 kcal, 2 g proteine, 252 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pere în conservă?
50 g de Pere în conservă are 49 kcal, 0,1 g proteine, 12 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pere în conservă?
150 g de Pere în conservă are 146 kcal, 0,3 g proteine, 36 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 169120 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre