Știi ce ai în farfurie
Piersici conservate
Calorii și informații nutriționale
sirop slab, componente solide și lichid
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 54 kcal —
- Proteine 0,5 g 1%
- Glucide 13 g 5%
- Grăsimi 0 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 1,3 g 5%
- Zaharuri 13 g —
- Sodiu 5 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 18 µg 2%
- Vitamina C 2,4 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,49 mg 3%
- Vitamina K 1,7 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
- Niacină (B3) 0,59 mg 4%
- Acid pantotenic (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 4,1 mg 1%
Minerale
- Calciu 3 mg 0%
- Fier 0,36 mg 2%
- Magneziu 5 mg 1%
- Fosfor 11 mg 1%
- Potasiu 97 mg 2%
- Zinc 0,09 mg 1%
- Cupru 0,05 mg 6%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Seleniu 0,3 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0,5 g | 13 g | 0 g |
| 1 porție | 251 g | 136 | 1,1 g | 33 g | 0,1 g |
| 2 porții | 502 g | 271 | 2,3 g | 67 g | 0,2 g |
| ½ porție | 125,5 g | 68 | 0,6 g | 17 g | 0 g |
| 3 porții | 753 g | 407 | 3,4 g | 100 g | 0,2 g |
| 4 porții | 1004 g | 542 | 4,5 g | 133 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,2 g | 6,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 0,7 g | 20 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 0,9 g | 27 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 1,1 g | 33 g | 0,1 g |
Alimente similare
- Piersici conservate jumătăți sau feliijumătăți sau felii conservate, pachet de sirop ușor, substanțe solide și lichid54 kcal / 100 g
- Piersicăla conservă, în sirop60 kcal / 100 g
- Cise conservateîn sirop slab, cu coajă, partea solidă și lichid63 kcal / 100 g
- Pere în conservăsirop slab, substanțe solide și lichid57 kcal / 100 g
- Piersici în conservă jumătăți sau feliisirop extra gros, părți solide și lichid96 kcal / 100 g
- Caisă conservatăîn sirop slab, părți solide și lichide63 kcal / 100 g
- Piersici condimentate în conservăsirop dens, părți solide și lichide75 kcal / 100 g
- Sirop de piersiciconservat în sirop, doar siropul56 kcal / 100 g
- Ananas conservatîn apă, solide și lichide32 kcal / 100 g
- Salată de fructe conservatăpiersică și pară și caisă și ananas și cireșe, sirop ușor, substanțe solide și lichide58 kcal / 100 g
Întrebări despre Piersici conservate
Câte calorii are 100 g de Piersici conservate?
100 g de Piersici conservate are 54 kcal, 0,5 g proteine, 13 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (251 g) de Piersici conservate?
1 porție (251 g) de Piersici conservate are 136 kcal, 1,1 g proteine, 33 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (502 g) de Piersici conservate?
2 porții (502 g) de Piersici conservate are 271 kcal, 2,3 g proteine, 67 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (125,5 g) de Piersici conservate?
½ porție (125,5 g) de Piersici conservate are 68 kcal, 0,6 g proteine, 17 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (753 g) de Piersici conservate?
3 porții (753 g) de Piersici conservate are 407 kcal, 3,4 g proteine, 100 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (1004 g) de Piersici conservate?
4 porții (1004 g) de Piersici conservate are 542 kcal, 4,5 g proteine, 133 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Piersici conservate?
50 g de Piersici conservate are 27 kcal, 0,2 g proteine, 6,6 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Piersici conservate?
150 g de Piersici conservate are 81 kcal, 0,7 g proteine, 20 g glucide și 0 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 169111 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
