Știi ce ai în farfurie
Piersici în conservă
Calorii și informații nutriționale
sirop dens, substanțe solide și lichid
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 74 kcal —
- Proteine 0,5 g 1%
- Glucide 19 g 7%
- Grăsimi 0,1 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 1,3 g 5%
- Zaharuri 19 g —
- Sodiu 6 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 17 µg 2%
- Vitamina C 2,8 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,49 mg 3%
- Vitamina K 1,7 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
- Niacină (B3) 0,61 mg 4%
- Acid pantotenic (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 4,1 mg 1%
Minerale
- Calciu 3 mg 0%
- Fier 0,27 mg 2%
- Magneziu 5 mg 1%
- Fosfor 11 mg 1%
- Potasiu 92 mg 2%
- Zinc 0,09 mg 1%
- Cupru 0,05 mg 6%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Seleniu 0,3 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 0,5 g | 19 g | 0,1 g |
| 1 porție | 262 g | 194 | 1,2 g | 49 g | 0,3 g |
| 2 porții | 524 g | 388 | 2,4 g | 98 g | 0,5 g |
| ½ porție | 131 g | 97 | 0,6 g | 24 g | 0,1 g |
| 3 porții | 786 g | 582 | 3,5 g | 147 g | 0,8 g |
| 4 porții | 1048 g | 776 | 4,7 g | 195 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,2 g | 9,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 0,7 g | 28 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 0,9 g | 37 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 1,1 g | 47 g | 0,3 g |
Alimente similare
- Piersici în conservă jumătăți sau feliisirop extra gros, părți solide și lichid96 kcal / 100 g
- Piersici conservate jumătăți sau feliijumătăți sau felii din conservă, sirop dens, conținut solid și lichid74 kcal / 100 g
- Piersicăconservat, sirop dens, scurs72 kcal / 100 g
- Caisă conservatăîn sirop dens, solide și lichid83 kcal / 100 g
- Piersici condimentate în conservăsirop dens, părți solide și lichide75 kcal / 100 g
- Cise conservateîn sirop gros, cu coajă, solide și lichide83 kcal / 100 g
- Pere în conservăsirop gros, solide și lichide74 kcal / 100 g
- Sirop de piersiciconservat în sirop, doar siropul56 kcal / 100 g
- Salată de fructe conservatăpiersică și pară și caisă și ananas și cireșe, sirop foarte gros, substanțe solide și lichide88 kcal / 100 g
- Căpșuni conservateîn sirop dens, părți solide și lichide92 kcal / 100 g
Întrebări despre Piersici în conservă
Câte calorii are 100 g de Piersici în conservă?
100 g de Piersici în conservă are 74 kcal, 0,5 g proteine, 19 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (262 g) de Piersici în conservă?
1 porție (262 g) de Piersici în conservă are 194 kcal, 1,2 g proteine, 49 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (524 g) de Piersici în conservă?
2 porții (524 g) de Piersici în conservă are 388 kcal, 2,4 g proteine, 98 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (131 g) de Piersici în conservă?
½ porție (131 g) de Piersici în conservă are 97 kcal, 0,6 g proteine, 24 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (786 g) de Piersici în conservă?
3 porții (786 g) de Piersici în conservă are 582 kcal, 3,5 g proteine, 147 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (1048 g) de Piersici în conservă?
4 porții (1048 g) de Piersici în conservă are 776 kcal, 4,7 g proteine, 195 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Piersici în conservă?
50 g de Piersici în conservă are 37 kcal, 0,2 g proteine, 9,3 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Piersici în conservă?
150 g de Piersici în conservă are 111 kcal, 0,7 g proteine, 28 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 169112 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
