Știi ce ai în farfurie
Piersici în conservă
Calorii și informații nutriționale
suc, substanțe solide și lichid
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 44 kcal —
- Proteine 0,6 g 1%
- Glucide 10 g 4%
- Grăsimi 0 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 1,3 g 5%
- Zaharuri 10 g —
- Sodiu 4 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 19 µg 2%
- Vitamina C 3,6 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,49 mg 3%
- Vitamina K 1,7 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavină (B2) 0,02 mg 1%
- Niacină (B3) 0,58 mg 4%
- Acid pantotenic (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 4,1 mg 1%
Minerale
- Calciu 6 mg 0%
- Fier 0,27 mg 2%
- Magneziu 7 mg 2%
- Fosfor 17 mg 1%
- Potasiu 128 mg 3%
- Zinc 0,11 mg 1%
- Cupru 0,05 mg 6%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Seleniu 0,3 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 0,6 g | 10 g | 0 g |
| 1 porție | 250 g | 110 | 1,6 g | 26 g | 0,1 g |
| 2 porții | 500 g | 220 | 3,2 g | 51 g | 0,2 g |
| ½ porție | 125 g | 55 | 0,8 g | 13 g | 0 g |
| 3 porții | 750 g | 330 | 4,7 g | 77 g | 0,2 g |
| 4 porții | 1000 g | 440 | 6,3 g | 103 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,3 g | 5,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 0,9 g | 15 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 1,3 g | 21 g | 0,1 g |
Alimente similare
- Piersici în conservă jumătăți sau feliisirop extra gros, părți solide și lichid96 kcal / 100 g
- Piersici conservate jumătăți sau feliijumătăți sau felii conservate, pachet de suc, substanțe solide și lichid44 kcal / 100 g
- Piersicăconservată46 kcal / 100 g
- Cise conservateîn suc, cu coajă, partea solidă și lichid48 kcal / 100 g
- Suc de piersiciconservat în suc de pere, doar sucul42 kcal / 100 g
- Pere în conservăîn suc, substanțe solide și lichid50 kcal / 100 g
- Caisă conservatăîn apă, solide și lichid22 kcal / 100 g
- Nectar de piersiciîn conservă54 kcal / 100 g
- Piersici condimentate în conservăsirop dens, părți solide și lichide75 kcal / 100 g
- Salată de fructe conservatăpiersică și pară și caisă și ananas și cireșe, în suc, substanțe solide și lichide50 kcal / 100 g
Întrebări despre Piersici în conservă
Câte calorii are 100 g de Piersici în conservă?
100 g de Piersici în conservă are 44 kcal, 0,6 g proteine, 10 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (250 g) de Piersici în conservă?
1 porție (250 g) de Piersici în conservă are 110 kcal, 1,6 g proteine, 26 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (500 g) de Piersici în conservă?
2 porții (500 g) de Piersici în conservă are 220 kcal, 3,2 g proteine, 51 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (125 g) de Piersici în conservă?
½ porție (125 g) de Piersici în conservă are 55 kcal, 0,8 g proteine, 13 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (750 g) de Piersici în conservă?
3 porții (750 g) de Piersici în conservă are 330 kcal, 4,7 g proteine, 77 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (1000 g) de Piersici în conservă?
4 porții (1000 g) de Piersici în conservă are 440 kcal, 6,3 g proteine, 103 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Piersici în conservă?
50 g de Piersici în conservă are 22 kcal, 0,3 g proteine, 5,1 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Piersici în conservă?
150 g de Piersici în conservă are 66 kcal, 0,9 g proteine, 15 g glucide și 0 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 169930 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
