Știi ce ai în farfurie
salată de fructe conservată
Calorii și informații nutriționale
piersică și pară și caisă și ananas și cireșe, în suc, substanțe solide și lichide
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 50 kcal —
- Proteine 0,5 g 1%
- Glucide 12 g 4%
- Grăsimi 0 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 1 g 4%
- Sodiu 5 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 30 µg 3%
- Vitamina C 3,3 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavină (B2) 0,01 mg 1%
- Niacină (B3) 0,36 mg 2%
- Acid pantotenic (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 11 mg 1%
- Fier 0,25 mg 1%
- Magneziu 8 mg 2%
- Fosfor 14 mg 1%
- Potasiu 116 mg 2%
- Zinc 0,14 mg 1%
- Cupru 0,05 mg 6%
- Mangan 0,15 mg 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,5 g | 12 g | 0 g |
| 1 porție | 249 g | 125 | 1,3 g | 30 g | 0,1 g |
| 2 porții | 498 g | 249 | 2,5 g | 60 g | 0,1 g |
| ½ porție | 124,5 g | 62 | 0,6 g | 15 g | 0 g |
| 3 porții | 747 g | 374 | 3,8 g | 90 g | 0,2 g |
| 4 porții | 996 g | 498 | 5,1 g | 120 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,3 g | 6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0,8 g | 18 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1 g | 24 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 1,3 g | 30 g | 0,1 g |
Alimente similare
- Salată de fructepiersică, pară, caisă, ananas, cireașă, conservă, în suc, elemente solide și lichid50 kcal / 100 g
- Cocktail de fructe la cutie(piersică și ananas și pară și strugure și cireșe), la cutie, în suc, părți solide și lichid46 kcal / 100 g
- Cocktail de fructepiersică, pară, caise, ananas, cireașă, strugure, conservat, sirop dens, scurs70 kcal / 100 g
- Salată de fructe tropicale din conservăananas, papaya roșie și galbenă, suc, solide și lichid58 kcal / 100 g
- Piersici conservate jumătăți sau feliijumătăți sau felii conservate, pachet de suc, substanțe solide și lichid44 kcal / 100 g
- Suc de salată de fructeîn conservă în suc de fructe, doar suc46 kcal / 100 g
- Pere în conservăîn suc, substanțe solide și lichid50 kcal / 100 g
- Piersici în conservăsirop dens, scurs72 kcal / 100 g
- Jumătăți de caise în conservăcu coajă, în suc propriu, solide și lichid48 kcal / 100 g
- Cise conservateîn suc, cu coajă, partea solidă și lichid48 kcal / 100 g
Întrebări despre salată de fructe conservată
Câte calorii are 100 g de salată de fructe conservată?
100 g de salată de fructe conservată are 50 kcal, 0,5 g proteine, 12 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (249 g) de salată de fructe conservată?
1 porție (249 g) de salată de fructe conservată are 125 kcal, 1,3 g proteine, 30 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (498 g) de salată de fructe conservată?
2 porții (498 g) de salată de fructe conservată are 249 kcal, 2,5 g proteine, 60 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (124,5 g) de salată de fructe conservată?
½ porție (124,5 g) de salată de fructe conservată are 62 kcal, 0,6 g proteine, 15 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (747 g) de salată de fructe conservată?
3 porții (747 g) de salată de fructe conservată are 374 kcal, 3,8 g proteine, 90 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (996 g) de salată de fructe conservată?
4 porții (996 g) de salată de fructe conservată are 498 kcal, 5,1 g proteine, 120 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de salată de fructe conservată?
50 g de salată de fructe conservată are 25 kcal, 0,3 g proteine, 6 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de salată de fructe conservată?
150 g de salată de fructe conservată are 75 kcal, 0,8 g proteine, 18 g glucide și 0 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174670 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
