Știi ce ai în farfurie
Cimbru
Calorii și informații nutriționale
uscat
285
caloriikcal per 100 g
Proteine9,1 g
Glucide27 g
Grăsimi7,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 285 kcal —
- Proteine 9,1 g 18%
- Glucide 27 g 10%
- Grăsimi 7,4 g 10%
- Grăsimi saturate 2,7 g 14%
- Fibre 37 g 132%
- Zaharuri 1,7 g —
- Sodiu 55 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 189 µg 21%
- Vitamina C 50 mg 56%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 1710 µg 1425%
- Tiamină (B1) 0,51 mg 43%
- Riboflavină (B2) 0,4 mg 31%
- Niacină (B3) 4,9 mg 31%
- Vitamina B6 0,55 mg 32%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 1890 mg 145%
- Fier 124 mg 689%
- Magneziu 220 mg 52%
- Fosfor 201 mg 16%
- Potasiu 814 mg 17%
- Zinc 6,2 mg 56%
- Cupru 0,86 mg 96%
- Mangan 7,9 mg 342%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 9,1 g | 27 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 4,6 g | 14 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 14 g | 40 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 18 g | 54 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 23 g | 67 g | 19 g |
Alimente similare
Întrebări despre Cimbru
Câte calorii are 100 g de Cimbru?
100 g de Cimbru are 285 kcal, 9,1 g proteine, 27 g glucide și 7,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cimbru?
50 g de Cimbru are 143 kcal, 4,6 g proteine, 14 g glucide și 3,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cimbru?
150 g de Cimbru are 428 kcal, 14 g proteine, 40 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cimbru?
200 g de Cimbru are 570 kcal, 18 g proteine, 54 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cimbru?
250 g de Cimbru are 713 kcal, 23 g proteine, 67 g glucide și 19 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 11038 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
