Știi ce ai în farfurie
Chicken or turkey with stuffing
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 172 kcal —
- Proteine 20 g 40%
- Glucide 11 g 4%
- Grăsimi 4,9 g 6%
- Grăsimi saturate 1,2 g 6%
- Fibre 0,5 g 2%
- Zaharuri 1,3 g —
- Sodiu 454 mg 20%
- Colesterol 77 mg 26%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,34 mg 2%
- Vitamina K 0,2 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavină (B2) 0,19 mg 14%
- Niacină (B3) 6,1 mg 38%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 33 µg 8%
- Vitamina B12 0,25 µg 10%
- Colină 47,7 mg 9%
Minerale
- Calciu 25 mg 2%
- Fier 1,1 mg 6%
- Magneziu 22 mg 5%
- Fosfor 184 mg 15%
- Potasiu 229 mg 5%
- Zinc 1,3 mg 11%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Seleniu 23,8 µg 43%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 20 g | 11 g | 4,9 g |
| 1 porție | 200 g | 344 | 40 g | 23 g | 9,8 g |
| 2 porții | 400 g | 688 | 80 g | 45 g | 20 g |
| ½ porție | 100 g | 172 | 20 g | 11 g | 4,9 g |
| 3 porții | 600 g | 1032 | 120 g | 67 g | 29 g |
| 4 porții | 800 g | 1376 | 160 g | 90 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 10 g | 5,6 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 30 g | 17 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 50 g | 28 g | 12 g |
Alimente similare
- Chicken or turkey with dumplings144 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and potatoes with gravy122 kcal / 100 g
- Ham or pork with stuffing143 kcal / 100 g
- Stuffed chicken drumstick or breast puerto rican style236 kcal / 100 g
- Turkey with vegetable stuffing diet frozen meal96 kcal / 100 g
- Pot pie chicken255 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
Întrebări despre Chicken or turkey with stuffing
Câte calorii are 100 g de Chicken or turkey with stuffing?
100 g de Chicken or turkey with stuffing are 172 kcal, 20 g proteine, 11 g glucide și 4,9 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (200 g) de Chicken or turkey with stuffing?
1 porție (200 g) de Chicken or turkey with stuffing are 344 kcal, 40 g proteine, 23 g glucide și 9,8 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (400 g) de Chicken or turkey with stuffing?
2 porții (400 g) de Chicken or turkey with stuffing are 688 kcal, 80 g proteine, 45 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (100 g) de Chicken or turkey with stuffing?
½ porție (100 g) de Chicken or turkey with stuffing are 172 kcal, 20 g proteine, 11 g glucide și 4,9 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (600 g) de Chicken or turkey with stuffing?
3 porții (600 g) de Chicken or turkey with stuffing are 1032 kcal, 120 g proteine, 67 g glucide și 29 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (800 g) de Chicken or turkey with stuffing?
4 porții (800 g) de Chicken or turkey with stuffing are 1376 kcal, 160 g proteine, 90 g glucide și 39 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Chicken or turkey with stuffing?
50 g de Chicken or turkey with stuffing are 86 kcal, 10 g proteine, 5,6 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Chicken or turkey with stuffing?
150 g de Chicken or turkey with stuffing are 258 kcal, 30 g proteine, 17 g glucide și 7,3 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 27246200 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
