Știi ce ai în farfurie

Ceapă galbenă

Calorii și informații nutriționale

crud

36
caloriikcal per 100 g
Proteine1,2 g
Glucide6,4 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 36 kcal —
  • Proteine 1,2 g 2%
  • Glucide 6,4 g 2%
  • Fibre 2,6 g 9%
  • Zaharuri 0,2 g —

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0,21 µg 0%
  • Vitamina C 2,1 mg 2%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
  • Niacină (B3) 0,13 mg 1%
  • Acid pantotenic (B5) 0,14 mg 3%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%

Minerale

  • Calciu 13 mg 1%
  • Fier 0,1 mg 1%
  • Magneziu 5,4 mg 1%
  • Fosfor 28 mg 2%
  • Potasiu 150 mg 3%
  • Zinc 0,1 mg 1%
  • Cupru 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,07 mg 3%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g361,2 g6,4 g–
50 g50 g180,6 g3,2 g–
150 g150 g541,8 g9,6 g–
200 g200 g722,4 g13 g–
250 g250 g903 g16 g–

Întrebări despre Ceapă galbenă

Câte calorii are 100 g de Ceapă galbenă?

100 g de Ceapă galbenă are 36 kcal, 1,2 g proteine, 6,4 g glucide și – grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Ceapă galbenă?

50 g de Ceapă galbenă are 18 kcal, 0,6 g proteine, 3,2 g glucide și – grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Ceapă galbenă?

150 g de Ceapă galbenă are 54 kcal, 1,8 g proteine, 9,6 g glucide și – grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Ceapă galbenă?

200 g de Ceapă galbenă are 72 kcal, 2,4 g proteine, 13 g glucide și – grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Ceapă galbenă?

250 g de Ceapă galbenă are 90 kcal, 3 g proteine, 16 g glucide și – grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 20239 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre