Știi ce ai în farfurie
Carne de vită cu legume
Calorii și informații nutriționale
chinezesc, preparat în restaurant
105
caloriikcal per 100 g
Proteine7,1 g
Glucide5,8 g
Grăsimi5,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 105 kcal —
- Proteine 7,1 g 14%
- Glucide 5,8 g 2%
- Grăsimi 5,3 g 7%
- Grăsimi saturate 1 g 5%
- Fibre 1,5 g 5%
- Zaharuri 2,4 g —
- Sodiu 409 mg 18%
- Colesterol 14 mg 5%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 63 µg 7%
- Vitamina C 11,6 mg 13%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,82 mg 5%
- Vitamina K 51,3 µg 43%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,06 mg 4%
- Niacină (B3) 1,3 mg 8%
- Acid pantotenic (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 45 µg 11%
- Vitamina B12 0,48 µg 20%
- Colină 34,5 mg 6%
Minerale
- Calciu 22 mg 2%
- Fier 1,1 mg 6%
- Magneziu 15 mg 4%
- Fosfor 76 mg 6%
- Potasiu 204 mg 4%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cupru 0,05 mg 5%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Seleniu 6,7 µg 12%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 7,1 g | 5,8 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 3,5 g | 2,9 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 11 g | 8,7 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 14 g | 12 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 18 g | 15 g | 13 g |
Alimente similare
- Vită cu legume în stil chinezescrestaurant105 kcal / 100 g
- Pui cu legumechinezesc, preparat în restaurant95 kcal / 100 g
- Vita stir-fry99 kcal / 100 g
- Carne de vităfiartă, cu legume139 kcal / 100 g
- Preparat cu creveți și legumepreparat chinezesc, preparat în restaurant78 kcal / 100 g
- Tocăniță de legume și vită85 kcal / 100 g
- Tăiței cu vită și legumeinclude morcovi, broccoli și/sau legume cu frunze verde închis, fără sos148 kcal / 100 g
- Tocană de legume cu carne de vită75 kcal / 100 g
- Tocană de vităcu lăstari de bambus, preparată la restaurant97 kcal / 100 g
- Colțunași cu vită și legumeinclude morcovi, broccoli și/sau legume cu frunze verde închis, cu sos127 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de vită cu legume
Câte calorii are 100 g de Carne de vită cu legume?
100 g de Carne de vită cu legume are 105 kcal, 7,1 g proteine, 5,8 g glucide și 5,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de vită cu legume?
50 g de Carne de vită cu legume are 53 kcal, 3,5 g proteine, 2,9 g glucide și 2,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de vită cu legume?
150 g de Carne de vită cu legume are 158 kcal, 11 g proteine, 8,7 g glucide și 8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carne de vită cu legume?
200 g de Carne de vită cu legume are 210 kcal, 14 g proteine, 12 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carne de vită cu legume?
250 g de Carne de vită cu legume are 263 kcal, 18 g proteine, 15 g glucide și 13 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 6930 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
