Știi ce ai în farfurie
Preparat cu creveți și legume
Calorii și informații nutriționale
preparat chinezesc, preparat în restaurant
78
caloriikcal per 100 g
Proteine5,9 g
Glucide3,1 g
Grăsimi4,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 78 kcal —
- Proteine 5,9 g 12%
- Glucide 3,1 g 1%
- Grăsimi 4,1 g 5%
- Grăsimi saturate 0,6 g 3%
- Fibre 1,4 g 5%
- Zaharuri 2,2 g —
- Sodiu 375 mg 16%
- Colesterol 36 mg 12%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 66 µg 7%
- Vitamina C 11,3 mg 13%
- Vitamina E 0,99 mg 7%
- Vitamina K 52 µg 43%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,03 mg 3%
- Niacină (B3) 0,94 mg 6%
- Acid pantotenic (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamina B6 0,13 mg 7%
- Vitamina B12 0,21 µg 9%
- Colină 42,1 mg 8%
Minerale
- Calciu 36 mg 3%
- Fier 0,72 mg 4%
- Magneziu 16 mg 4%
- Fosfor 74 mg 6%
- Potasiu 192 mg 4%
- Zinc 0,49 mg 4%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Seleniu 5,6 µg 10%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 5,9 g | 3,1 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 3 g | 1,6 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 8,9 g | 4,7 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 12 g | 6,2 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 15 g | 7,8 g | 10 g |
Alimente similare
- Creveți și legumerestaurant, chinezesc78 kcal / 100 g
- Pui cu legumechinezesc, preparat în restaurant95 kcal / 100 g
- Creveți cu legumefără sare63 kcal / 100 g
- Carne de vită cu legumechinezesc, preparat în restaurant105 kcal / 100 g
- Pui cu legume în stil chinezescrestaurant95 kcal / 100 g
- Tempura cu creveți și legumeprăjită, cu sare145 kcal / 100 g
Întrebări despre Preparat cu creveți și legume
Câte calorii are 100 g de Preparat cu creveți și legume?
100 g de Preparat cu creveți și legume are 78 kcal, 5,9 g proteine, 3,1 g glucide și 4,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Preparat cu creveți și legume?
50 g de Preparat cu creveți și legume are 39 kcal, 3 g proteine, 1,6 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Preparat cu creveți și legume?
150 g de Preparat cu creveți și legume are 117 kcal, 8,9 g proteine, 4,7 g glucide și 6,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Preparat cu creveți și legume?
200 g de Preparat cu creveți și legume are 156 kcal, 12 g proteine, 6,2 g glucide și 8,1 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Preparat cu creveți și legume?
250 g de Preparat cu creveți și legume are 195 kcal, 15 g proteine, 7,8 g glucide și 10 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 7054 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
