Știi ce ai în farfurie
Carne de vânat cu pene
Calorii și informații nutriționale
gătit, mediu
203
caloriikcal per 100 g
Proteine25 g
Glucide0 g
Grăsimi12 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 203 kcal —
- Proteine 25 g 50%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 12 g 15%
- Grăsimi saturate 4,1 g 20%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 276 mg 12%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 24,7 µg 3%
- Vitamina C 1,9 mg 2%
- Vitamina D 0,51 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavină (B2) 0,64 mg 49%
- Niacină (B3) 11,6 mg 73%
- Acid pantotenic (B5) 2,5 mg 49%
- Vitamina B6 0,8 mg 47%
- Folat (B9) 9,4 µg 2%
- Vitamina B12 2,7 µg 114%
Minerale
- Calciu 6,9 mg 1%
- Fier 4,1 mg 23%
- Magneziu 31,3 mg 7%
- Fosfor 240 mg 19%
- Potasiu 367 mg 8%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Cupru 0,43 mg 48%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Seleniu 23,2 µg 42%
- Iod 9,8 µg 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 25 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 13 g | 0 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 37 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 50 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 62 g | 0 g | 29 g |
Alimente similare
- Vânatgătit, mediu160 kcal / 100 g
- Carne de pasăre gătităcarne, gătit, mediu152 kcal / 100 g
- Pasăre gătităgătit, mediu167 kcal / 100 g
- Carne gătităgătit, mediu174 kcal / 100 g
- Game meat146 kcal / 100 g
- Ficat de pasăregătit164 kcal / 100 g
- Rață sălbaticăindigen, gătit170 kcal / 100 g
- Pui prăjitpui de carne sau pentru prăjit, doar carne, gătit, prăjit219 kcal / 100 g
- Fazangătit, total comestibil239 kcal / 100 g
- Puicarne, medie, prăjit177 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de vânat cu pene
Câte calorii are 100 g de Carne de vânat cu pene?
100 g de Carne de vânat cu pene are 203 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de vânat cu pene?
50 g de Carne de vânat cu pene are 102 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 5,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de vânat cu pene?
150 g de Carne de vânat cu pene are 305 kcal, 37 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carne de vânat cu pene?
200 g de Carne de vânat cu pene are 406 kcal, 50 g proteine, 0 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carne de vânat cu pene?
250 g de Carne de vânat cu pene are 508 kcal, 62 g proteine, 0 g glucide și 29 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 36603 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
