Știi ce ai în farfurie
Cârnat polonez din carne de porc și vită
Calorii și informații nutriționale
afumat
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 301 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Glucide 2 g 1%
- Grăsimi 27 g 34%
- Grăsimi saturate 9,2 g 46%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 848 mg 37%
- Colesterol 71 mg 24%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,1 µg 6%
- Tiamină (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
- Niacină (B3) 3,2 mg 20%
- Acid pantotenic (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 1,5 µg 63%
Minerale
- Calciu 7 mg 1%
- Fier 1 mg 6%
- Magneziu 12 mg 3%
- Fosfor 107 mg 9%
- Potasiu 189 mg 4%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Seleniu 13,1 µg 24%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 12 g | 2 g | 27 g |
| 1 porție | 76 g | 229 | 9,2 g | 1,5 g | 20 g |
| 2 porții | 152 g | 458 | 18 g | 3 g | 40 g |
| ½ porție | 38 g | 114 | 4,6 g | 0,8 g | 10 g |
| 3 porții | 228 g | 686 | 28 g | 4,5 g | 61 g |
| 4 porții | 304 g | 915 | 37 g | 6 g | 81 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 6 g | 1 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 18 g | 3 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 24 g | 4 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 30 g | 5 g | 66 g |
Alimente similare
- Kielbasa poloneză din carne de curcan și vităafumat226 kcal / 100 g
- Cârnat polonez picant din carne de vită și pui259 kcal / 100 g
- Cârnat de porc și vită cu brânză cheddarafumat296 kcal / 100 g
- Bratwurst din carne de vită și porcafumat297 kcal / 100 g
- Parizer de vită și porc308 kcal / 100 g
- Bratwurst din carne de porc și vităîn pachet323 kcal / 100 g
- Salam de vită și porc fiert336 kcal / 100 g
- Cârnați de curcan și porcproaspătă, vrac, în chiftea sau inel, gătită307 kcal / 100 g
- Salam Bologna din carne de pui porc și vită272 kcal / 100 g
- Carne de cârnați din carne de porc și de vităcrud309 kcal / 100 g
Întrebări despre Cârnat polonez din carne de porc și vită
Câte calorii are 100 g de Cârnat polonez din carne de porc și vită?
100 g de Cârnat polonez din carne de porc și vită are 301 kcal, 12 g proteine, 2 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (76 g) de Cârnat polonez din carne de porc și vită?
1 porție (76 g) de Cârnat polonez din carne de porc și vită are 229 kcal, 9,2 g proteine, 1,5 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (152 g) de Cârnat polonez din carne de porc și vită?
2 porții (152 g) de Cârnat polonez din carne de porc și vită are 458 kcal, 18 g proteine, 3 g glucide și 40 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (38 g) de Cârnat polonez din carne de porc și vită?
½ porție (38 g) de Cârnat polonez din carne de porc și vită are 114 kcal, 4,6 g proteine, 0,8 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (228 g) de Cârnat polonez din carne de porc și vită?
3 porții (228 g) de Cârnat polonez din carne de porc și vită are 686 kcal, 28 g proteine, 4,5 g glucide și 61 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (304 g) de Cârnat polonez din carne de porc și vită?
4 porții (304 g) de Cârnat polonez din carne de porc și vită are 915 kcal, 37 g proteine, 6 g glucide și 81 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cârnat polonez din carne de porc și vită?
50 g de Cârnat polonez din carne de porc și vită are 151 kcal, 6 g proteine, 1 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cârnat polonez din carne de porc și vită?
150 g de Cârnat polonez din carne de porc și vită are 452 kcal, 18 g proteine, 3 g glucide și 40 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172954 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
